Atelier Bien-être – je prends ma santé en main

Cet atelier a pour objectif de prendre le temps de bien compléter le passé, afin de mieux avancer vers la vie qu’on veut se créer et de pouvoir poursuivre son chemin en s’étant allégé. Car on sait que ce qui n’est pas complet à tendance à se répéter, à nous mettre des bâtons dans les roues et à nous rendre la vie plus compliquée.

Grâce à des exercices spécifiques, je guiderai les participant.e.s à découvrir les filières incomplètes de leur vie. Je vais aussi leur partager certains de mes meilleurs outils pour compléter celles-ci, qu’ils mettront en pratique pendant l’atelier.

Vous devrez apporter :

• Un cahier, des crayons et une bouteille d’eau.
• Avoir des vêtements confortables, de préférence, pour respirer librement.
• Un châle, une veste ou une couverture (la température du corps peut varier à des rythmes différents pour chacun)

Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !