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Taï Chi ados-adultes
14 septembre 2019 | 13h00 - 14h15
5$
Le Taï Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente vos taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.