Atelier gratuit Yoga Kundalini spécial Halloween   

Date : Mercredi 21 Octobre

Heures : 17h-18h

Pour : 15 ans +

Où : Danse Ouest

Description : 

Offrez-vous un moment de bien-être avec cet atelier de yoga Kundalini accessible à tous.tes. À travers des postures, des exercices de respiration, de méditation et de relaxation, vous éveillerez votre énergie tout en favorisant la souplesse, le renforcement musculaire et le calme intérieur.

Pour l’occasion, Selma ajoutera une petite touche personnalisée sur le thème de l’Halloween afin de créer une ambiance festive et chaleureuse tout au long de la pratique. Aucune expérience n’est requise, des adaptations seront proposées pour tous les niveaux.

60 ans : toujours en mouvement
GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

Cet atelier est rendu possible grâce au PAFIMC, une collaboration réussie entre le ministère de l’Éducation et la FQCCL pour faire bouger avec plaisir les Québécois.