Atelier gratuit Cœur de quartier – Mouvement et rotation dorsale
Date : Jeudi 01 Octobre
Heures : 8h30-9h30
Pour : 15 ans et +
Où : Plancher de danse
Description : Dans le cadre de nos Ateliers Cœur de quartier et de la Journée québécoise des centres communautaires de loisir 2026, nous avons le plaisir de vous offrir gratuitement un atelier animé par notre spécialiste Aki.
Venez découvrir des exercices simples et efficaces favorisant la mobilité, la souplesse et le bien-être du dos grâce à un atelier axé sur le mouvement et la rotation dorsale. Une belle occasion de bouger, de prendre soin de vous et de rencontrer les membres de votre communauté!
En participant à cet atelier, vous contribuerez à célébrer la force et l’importance des centres communautaires dans nos quartiers. Pour souligner votre participation, nous vous remettrons un pin’s pomme, symbole de la thématique 2026 de la Journée québécoise des centres communautaires de loisir. La pomme représente la vitalité, l’accessibilité et le pouvoir rassembleur qui font des centres communautaires de véritables lieux de rencontre et de vie au cœur de nos quartiers.
Ensemble, cultivons la vitalité, le partage et le plaisir de bouger!
60 ans : toujours en mouvement
GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
Cet atelier est rendu possible grâce au PAFIMC, une collaboration réussie entre le ministère de l’Éducation et la FQCCL pour faire bouger avec plaisir les Québécois.