ATELIER SPORT CAUSERIE – ENTRAINEMENT EN DOUCEUR – CONSTRUIRE UNE COMMUNAUTÉ EN SANTÉ
26 août | 14h30 - 16h30
Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société, tout en pratiquant un sport doux, accessible et sans jugement!
Venez découvrir l’entrainement en douceur avec notre spécialiste Aki! Rejoignez un entrainement efficace mais en douceur qui permet de renforcir le corps, améliorer l’équilibre et développer la souplesse, tout en respectant votre rythme et vos limites.
S’ensuivra par la suite une discussion animée par notre entraineur autour de comment intégrer/bâtir/participer/développer/se maintenir et maintenir une communauté en forme/active/ en santé .