ATELIER SPORT CAUSERIE – YOGA DE LA PLEINE LUNE – LES EFFETS DE LA LUNE SUR LE MÉTABOLISME
Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société, tout en pratiquant un sport doux, accessible et sans jugement
Venez découvrir le Yoga Pleine Lune avec Selma!
Cet atelier propose un moment de connexion à l’énergie de la pleine lune à travers une pratique de yoga Kundalini, le chant de mantra et un moment de méditation.
L’ensemble des activités se déroule en cercle, autour d’une bougie centrale, créant un espace chaleureux et bienveillant de partage.
S’ensuivra un échange collectif sur l’effet de la pleine lune sur le métabolisme. Les participant·es pourront déposer dans le cercle de façon symbolique, leurs souhaits et intentions. Apportez un crayon et des feuilles, afin de prendre des notes après la méditation.
60 ans : toujours en mouvement
60 ans du SLAB, 60 minutes de prévention des chutes, en plein cœur des années 60.
GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !