Atelier sport causerie – Aikido – Quand la chute fait peur 50+

Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société, tout en pratiquant un sport doux, accessible et sans jugement

Venez découvrir l’Aïkido, un atelier qui est consacré à l’apprentissage des chutes et des réceptions, avec pour objectif principal de prévenir les chutes et de se protéger efficacement et qui vise à améliorer l’équilibre, la posture et la maîtrise du centre de gravité.

S’ensuivra un échange collectif sur la peur et les chutes, soit un moment de partage entre participant.e.s et non pas une rencontre avec un expert. Parce que se laisser aller, se fait bien mieux quand on est entouré!

Atelier pour les 50 ans et +

60 ans : toujours en mouvement

60 ans du SLAB, 60 minutes de prévention des chutes, en plein cœur des années 60.

GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !