Atelier Aïkido, art martial japonais du XXème siècle – bâton court

À l’occasion de nos 60 ans, nous proposons un atelier de découverte de la pratique du baton court , utilisé traditionnellement dans l’étude d’arts tels que l’Aïkido. Cet atelier invite les participants à explorer comment, grâce à des exercices simples et progressifs, le maniement du Baton permet de développer concentration, maîtrise de soi et conscience du mouvement, tout en respectant une approche non violente.

Dans une ambiance conviviale et sécurisée, les adultes apprendront les positions de base, les déplacements fondamentaux, ainsi que des gestes fluides et circulaires inspirés des pratiques japonaises. Pour l’occasion, un clin d’œil aux années 60.

Aucun prérequis sportif n’est nécessaire, chacun évolue à son rythme. Un moment unique pour célébrer notre anniversaire en associant tradition martiale, bien-être et immersion dans l’univers des sixties.

12 ans et +

60 ans du SLAB, 60 minutes d’art martial , en plein cœur des années 60.

GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !