La pratique du yoga est composée d’exercices de respiration (pranayamas) ; d’exercices physiques et de postures (asanas) ; et de techniques de relaxation et de méditation. Cette pratique nous aide à être en harmonie avec nous-mêmes et avec les énergies de la création. Les cours sont donnés par nos partenaires et spécialistes en yoga d’Écoyogi.

Les bienfaits de la pratique du yoga sur les enfants sont nombreux. Elle permet une meilleure écoute de lui-même, une facilité à se calmer, une augmentation de la capacité de concentration et un développement de sa conscience corporelle.

École St-Émile

 

Hiver 2020

Yoga Lundi 15h30 à 16h15 65$ 10 semaines Maternelle 1e et 2e année St-Émile
Yoga Lundi 16h15 à 17h 65$ 10 semaines 3e à 6e année St-Émile

La session débute officiellement le 24 février 2020.

Date officielle du premier et du dernier cours:  24 février au 11 mai 2020 * Pas de cours le 2 mars et le 13 avril.

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

 

Automne 2019

Yoga Lundi 15h30 à 16h15 50$ 8 semaines Maternelle et 1e année St-Émile
Yoga Lundi 16h15 à 17h 50$ 8 semaines 2e à 6e année St-Émile

La session débute officiellement le 15 octobre 2019.

Date officielle du premier et du dernier cours:  21 octobre au 9 décembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.