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SUMMARY:Atelier Initiation Rock n’roll
DESCRIPTION:Plongez dans l’ambiance pétillante des années 60 avec notre atelier d’initiation au Rock’n’Roll\, ouvert à tous les adultes\, que vous veniez seul(e) ou accompagné(e). Pendant cette séance conviviale\, vous découvrirez les pas de base\, les mouvements emblématiques et l’esprit énergique de cette danse mythique. Les participants seront guidés pas à pas pour apprendre à bouger en rythme\, à coordonner leurs gestes et à enchaîner quelques figures simples accessibles à tous. L’atmosphère sera entièrement inspirée des sixties\, portée par les mélodies légendaires qui ont marqué cette décennie. \nCet atelier a pour objectif de vous faire vivre un moment joyeux\, dynamique et festif\, où la bonne humeur est au cœur de l’expérience. Une occasion idéale de célébrer ensemble nos 60 ans dans la convivialité et le plaisir de danser \n15 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Rock n’roll\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier suite soirée Rock n’ roll ouvert à tous
DESCRIPTION:À la suite de l’atelier d’initiation au Rock n’ roll \, la soirée se prolongera sur la piste de danse pour profiter pleinement de l’ambiance Rock’n’Roll. Les participants de l’atelier pourront mettre en pratique ce qu’ils ont appris\, et toutes les personnes souhaitant se joindre à la fête seront également les bienvenues. La soirée sera ouverte à tous ceux qui ont envie de danser\, de partager un moment convivial et de vivre l’énergie des années 60 dans une atmosphère chaleureuse et festive. \nUne occasion parfaite pour continuer à célébrer nos 60 ans dans la bonne humeur et le plaisir de danser ensemble. \n15 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Rock n’roll\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Aïkido\, Art japonais du XXème siècle – Introduction à main nue – P/E
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous proposons un atelier de découverte de l’Aïkido spécialement conçu pour les duos parent–enfant à partir de 8 ans. Cet art martial japonais\, né au XXᵉ siècle\, met l’accent sur la maîtrise de soi\, l’harmonie et la résolution non violente des conflits. L’atelier invite petits et grands à explorer ensemble\, à travers des exercices à mains nues\, comment l’Aïkido permet de se protéger\, de canaliser l’énergie et de gérer les situations tendues avec calme et confiance. \nDans une ambiance ludique et bienveillante\, les duos apprendront des mouvements circulaires simples\, des techniques d’esquive adaptées et des principes de coopération favorisant le respect mutuel. \nAccessible sans aucun prérequis sportif\, cet atelier offre une belle opportunité de célébrer notre anniversaire en famille\, en mêlant découverte martiale\, complicité et immersion dans l’univers chaleureux des sixties. \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’aïkido \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522
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SUMMARY:Atelier Aïkido\, art martial japonais du XXème siècle – Sabre en bois
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous proposons un atelier de découverte de la pratique du sabre en bois\, utilisé traditionnellement dans l’étude d’arts tels que l’Aïkido ou le Kenjutsu. Cet atelier invite les participants à explorer comment\, grâce à des exercices simples et progressifs\, le maniement du Sabre permet de développer concentration\, maîtrise de soi et conscience du mouvement\, tout en respectant une approche non violente. \nDans une ambiance conviviale et sécurisée\, les adultes apprendront les positions de base\, les déplacements fondamentaux\, ainsi que des gestes fluides et circulaires inspirés des pratiques japonaises. Pour l’occasion\, un clin d’œil aux années 60. \nAucun prérequis sportif n’est nécessaire\, chacun évolue à son rythme. Un moment unique pour célébrer notre anniversaire en associant tradition martiale\, bien-être et immersion dans l’univers des sixties. \n12 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’art martial \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Kundalini Peace and Love
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous vous invitons à un atelier de yoga Kundalini aux couleurs des années 60\, empreint d’une atmosphère douce\, joyeuse et résolument peace and love. Après un échauffement apaisant et quelques salutations au soleil\, nous explorerons des postures tenues en conscience ainsi que des exercices dynamiques pour faire circuler l’énergie avec fluidité. \nNous plongerons également dans des techniques de respiration\, de méditation et de relaxation\, pour éveiller notre énergie intérieure tout en cultivant le calme\, la flexibilité et un renforcement musculaire en douceur. La pratique agit positivement sur le système nerveux et le système endocrinien\, favorisant un profond sentiment de bien-être. \nCet atelier est ouvert à toutes et tous : des adaptations seront proposées pour chaque posture et chaque technique respiratoire afin que chacun puisse pratiquer à son rythme. Vous repartirez avec une sensation d’apaisement\, de vitalité et un petit parfum de sixties dans le cœur… parfait pour célébrer ensemble nos 60 ans dans une ambiance lumineuse et harmonieuse. \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de yoga kundalini \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522
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SUMMARY:Atelier Gymnastique Flower flip 6-12 ans
DESCRIPTION:Faites Plonger votre enfant dans l’énergie et la bonne humeur des années 60 avec notre atelier de gymnastique spécialement conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans ! \nCet atelier ludique et dynamique propose une initiation aux mouvements emblématiques de la gymnastique\, revisités dans l’esprit rétro de cette décennie haute en couleurs. Au programme : \n\nÉchauffement twist et rock’n’roll\, inspiré des danses populaires des sixties\nParcours acrobatique aux allures vintage : roulades\, équilibres\, mini-sauts et coordination\nMini-challenges en équipe\, dans une ambiance fun et musicale\n\nEncadrés par notre artiste de crique Sofiia\, les enfants pourront développer agilité\, force\, souplesse et confiance en eux\, tout en s’amusant dans l’atmosphère festive du 60ᵉ anniversaire. \nUn moment sportif\, rythmé et inoubliable… direction les années 60 ! \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de gymnastique\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Teinture végétale – Reste de table
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous vous proposons un atelier de teinture végétale dans une ambiance joyeuse et créative\, inspirée de l’esprit bohème et coloré des années 60. Un retour aux sources\, à la nature et au do it yourself\, pour explorer des couleurs douces et psychédéliques… mais entièrement naturelles ! \nUn atelier d’initiation ludique et accessible\, pour découvrir les trésors colorés cachés dans nos armoires : pelures d’oignon\, thé\, chou rouge\, avocat\, hibiscus… Les participants apprendront à créer une palette nuancée à l’aide de la modification de pH et du fer\, et repartiront avec un nuancier textile inspiré de la nature. \nGuidés pas à pas\, vous expérimenterez comment transformer de simples restes de table en véritables teintures végétales\, révélant des tons surprenants et vivants. Une manière poétique et écologique de célébrer nos 60 ans tout en renouant avec l’esprit inventif\, libre et résolument coloré des sixties. \nUn moment chaleureux où création\, récupération et nature se rencontrent pour un atelier plein de douceur\, de partage et de bonnes vibrations. \nTout public (7-12 ans accompagné SVP) \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier Teinture végétale\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Rock n’ Roll parent/enfant
DESCRIPTION:Plongez dans l’ambiance pétillante des années 60 avec notre atelier d’initiation au Rock’n’Roll spécialement conçu pour les duos parent–enfant. Pendant cette séance conviviale et ludique\, vous découvrirez ensemble les pas de base\, les mouvements emblématiques et l’énergie joyeuse de cette danse mythique. Guidés pas à pas\, petits et grands apprendront à bouger en rythme\, à coordonner leurs gestes et à enchaîner quelques figures simples\, accessibles et amusantes. \nL’atmosphère sera entièrement inspirée des sixties\, portée par les mélodies légendaires qui ont marqué cette décennie haute en couleur. Cet atelier a pour objectif d’offrir un moment de complicité\, de rires et de mouvement partagé\, où la bonne humeur est au cœur de l’expérience. \nUne occasion idéale de célébrer ensemble nos 60 ans en famille\, dans la convivialité\, la danse et l’esprit rétro des années 60. \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier Rock\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Conditionnement physique
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous vous proposons une séance de conditionnement physique dynamique et accessible\, portée par l’énergie débordante et l’esprit entraînant des années 60. Dans cette ambiance rétro et motivante\, vous profiterez d’un moment sportif complet\, fun et convivial. \nUn entraînement complet pour renforcer tout votre corps ! Cet atelier propose exercices cardiovasculaires\, renforcement musculaire et mobilité\, le tout dans une ambiance motivante. Recommandé pour tous les niveaux. Préparez-vous à transpirer\, à vous dépasser et à vous sentir bien ! \nUn rendez-vous parfait pour célébrer nos 60 ans en mouvement et repartir avec un corps réveillé\, un esprit léger et un sourire rétro ! \n15 ans et plus \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier conditionnement physique\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier initiation au Lipsync\, Dalida - ANNULÉ
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans \, nous vous invitons à revivre la magie des Années 60 lors d’un atelier unique de Lipsync. Venez incarner l’une des plus grandes icônes de cette époque : Dalida ! Notre spécialiste Trashy vous donnera tous ses précieux conseils pour incarner Dalida à votre manière ! Dans un esprit léger et convivial. \nQue vous soyez timide ou amateur de scène\, cet atelier est ouvert à tous et promet fous rires et bonne humeur garanties ! \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier Lipsync\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-initiation-au-lipsync-dalida/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier initiation à la peinture à l’huile en 2 temps
DESCRIPTION:A l’occasion de notre 60ème anniversaire venez découvrir le Mouvement du Pop art et vous initiez à la peinture à l’huile. Apprenez comment la culture populaire est arrivée dans le domaine de l’art contemporain. Qui étaient ces artistes qui ont osé les premiers? Qu’avaient-ils dans la tête et que voulaient-ils dire sur leur époque? \nMettez aussi la main sur le pinceau ou les doigts dans les couleurs pour entrevoir toute la richesse et la profondeur de la peinture à l’huile. \nDes pigments qui viennent de la terre et que l’on peut travailler dans le frais ou patiemment recouvrir en fines couches de glacis. \nTous les effets sont permis! \n15 ans et + \nVeuillez prendre note que cet atelier se donne en 2 dates nécessitant une présence à chacune soit 14 Mars et 21 Mars \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier peinture\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Aïkido\, art martial japonais du XXème siècle – bâton court
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous proposons un atelier de découverte de la pratique du baton court \, utilisé traditionnellement dans l’étude d’arts tels que l’Aïkido. Cet atelier invite les participants à explorer comment\, grâce à des exercices simples et progressifs\, le maniement du Baton permet de développer concentration\, maîtrise de soi et conscience du mouvement\, tout en respectant une approche non violente. \nDans une ambiance conviviale et sécurisée\, les adultes apprendront les positions de base\, les déplacements fondamentaux\, ainsi que des gestes fluides et circulaires inspirés des pratiques japonaises. Pour l’occasion\, un clin d’œil aux années 60. \nAucun prérequis sportif n’est nécessaire\, chacun évolue à son rythme. Un moment unique pour célébrer notre anniversaire en associant tradition martiale\, bien-être et immersion dans l’univers des sixties. \n12 ans et + \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’art martial \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Lady Stilling “ Ces bottes sont faites pour marcher “
DESCRIPTION:À l’occasion de nos 60 ans\, nous vous invitons à un atelier de Lady Styling plein d’assurance\, d’élégance et d’attitude\, inspiré de l’iconique Nancy Sinatra et de son célèbre “These Boots Are Made for Walkin’”. Un moment pour célébrer la féminité\, la puissance et le style… avec une touche résolument sixties ! \nOuvert à toutes et tous\, cet atelier vous guidera dans l’apprentissage de techniques de danse et marche en talon\, de démarches stylées\, de mouvements fluides et de jeux d’expression corporelle pour révéler votre présence sur la piste de danse. Vous découvrirez comment marcher avec confiance\, affirmer votre allure et développer votre propre signature de danse\, toujours dans une atmosphère bienveillante et festive. \nPour profiter pleinement de l’expérience\, n’oubliez pas d’apporter une paire de chaussures à talon (stables et confortables)\, afin d’explorer toutes les subtilités du Lady Styling. \nUn rendez-vous parfait pour oser\, s’exprimer\, s’amuser et célébrer ensemble nos 60 ans dans l’esprit libre\, audacieux et inspirant des années 60. \n15 ans et + \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier Lady stilling\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Réveiller votre plancher pelvien
DESCRIPTION:Ah\, le plancher pelvien !\nOn dit souvent de le contracter… mais comment\, au juste ? \nCette zone de notre corps accumule souvent tensions\, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence\, douleurs\, prolapsus…)\, et influencée par notre santé intestinale\, sexuelle et gynécologique. Pourtant\, le plancher pelvien est notre ancrage\, notre moteur et même notre réacteur d’énergie ! \nDans le cadre de nos 60 ans\, et en clin d’œil à l’esprit libérateur et corporellement positif des années 60\, cet atelier propose une exploration douce\, ludique et décomplexée du bassin.\nÀ travers des exercices simples inspirés du Qi Gong\, nous réveillerons notre plancher pelvien pour le détendre\, le stimuler et activer notre énergie… et notre plaisir ! \n15 ans et + \nObjectif : retrouver un bassin souple\, tonique et heureux.\nVive le bassin libre ! \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier réveiller votre plancher pelvien  \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-reveiller-votre-plancher-pelvien/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier initiation à la peinture à l’huile  Pop art en 2 temps
DESCRIPTION:A l’occasion de notre 60ème anniversaire venez découvrir le Mouvement du Pop art et vous initiez à la peinture à l’huile. Apprenez comment la culture populaire est arrivée dans le domaine de l’art contemporain. Qui étaient ces artistes qui ont osé les premiers? Qu’avaient-ils dans la tête et que voulaient-ils dire sur leur époque? \nMettez aussi la main sur le pinceau ou les doigts dans les couleurs pour entrevoir toute la richesse et la profondeur de la peinture à l’huile. \nDes pigments qui viennent de la terre et que l’on peut travailler dans le frais ou patiemment recouvrir en fines couches de glacis. \n15 ans et + \nTous les effets sont permis! \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier peinture\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Loup Garou adultes - ANNULÉ
DESCRIPTION:Pour célébrer notre 60e anniversaire\, nous replongeons dans l’ambiance chaleureuse et communautaire des années 60\, là où tout a commencé… \nIl y a maintenant six décennies\, les villageois se rassemblaient dans le sous-sol du Centre Gabrielle et Marcel Lapalme pour participer à des activités ouvertes à toutes et à tous. Un lieu simple\, convivial… mais selon la légende\, l’histoire officielle n’aurait pas tout raconté. \nOn raconte que le SLAB aurait accueilli\, sans s’en douter\, de véritables Loups-Garous…\nUniquement dissimulés parmi les villageois\, ils se mêlaient au groupe\, observant dans l’ombre et attendant le bon moment pour frapper ! \nDans cette partie spéciale de Loup-Garou\, vous pourrez :\nIncarner un rôle caché\,\nTenter de débusquer les p’tits loups-loups\,\n…ou peut-être serez-vous l’un d’eux\, prêt à semer le doute et la confusion ! \n15 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier Loup Garou enfant - ANNULÉ
DESCRIPTION:Pour célébrer nos 60 ans\, on vous invite à remonter le temps jusqu’aux années 60\, à l’époque où les enfants et les familles du village se retrouvaient dans le sous-sol de l’église de St-François-Solano pour jouer\, rire et passer du bon temps ensemble. \nMais… selon la légende\, tout ne serait pas dans les livres d’histoire !\nOn dit que\, parmi les villageois d’autrefois\, des Loups-Garous se cachaient en secret 👀🐺 \nDans cette partie spéciale de Loup-Garou pour les 10-12 ans\, tu pourras :\nJouer un rôle caché\,\nMener l’enquête avec les autres\,\nAccuser\, rigoler\, discuter…\n…ou peut-être être toi-même un petit loup-loup qui doit rester bien discret ! \nUne activité amusante\, mystérieuse et parfaite pour vivre un moment ensemble dans l’esprit chaleureux des années 60. \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier loup garou\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier TaÏ Chi énergie Retro
DESCRIPTION:Venez explorer la célèbre « petite forme de Pékin »\, également appelée forme 24 mouvements ou forme simplifiée — différents noms pour désigner une même séquence devenue incontournable dans le monde du Tai Chi ! Créée en 1956\, cette forme a connu une grande popularisation dans les années 60 grâce à sa fluidité\, son accessibilité et sa capacité à introduire en douceur les fondements du Tai Chi Chuan. \nDurant cet atelier de 60 minutes\, vous découvrirez avec Jérémie les principes essentiels qui ont façonné cette forme du Tai Chi Chuan dans une ambiance année 60 afin de célébrer nos 60 ans \nCet atelier est idéal pour les débutants\, les curieux ou toute personne souhaitant s’initier à une pratique douce\, harmonisant et profondément ancrée dans la tradition chinoise. \n15 ans + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Tai Chi\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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