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SUMMARY:Atelier Dessin adulte
DESCRIPTION:Venez à la rencontre de Camille pour une introduction aux différentes techniques de dessin. \n  \nQue vous soyez débutant ou confirmé\, venez profiter de ce moment d’échange pour vous détendre tout en socialisant. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-dessin-adulte/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Yoga Nidra
DESCRIPTION:  \nL’été est à nos portes. Quoi de mieux que de t’offrir une séance de yin yoga au parc\, sous les rayons du soleil? \n  \nCette pratique en douce\, lente et consciente améliore la circulation sanguine et la flexibilité. La longue tenue de postures d’étirement au sol permet le relâchement des tissus profonds\, comme les fascias\, en plus de réduire le stress et l’anxiété. \n  \nN’oublie pas d’apporter des vêtements assez chauds pour être confortable\, et peut-être même une couverture pour la période de détente. Au plaisir de t’y voir! \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-yoga-nidra/
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SUMMARY:Atelier Linogravure
DESCRIPTION:  \nVenez à la rencontre de Camille pour une introduction à la technique de gravure sur une plaque de lino\, de vinyle ou une planche de bois\, puis impression sur papier avec une encre spéciale. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier Boxe ainée
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SUMMARY:Atelier Boxe tailandaise
DESCRIPTION:Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases de la boxe thaï\, incluant le jab\, le coup droit\, le crochet\, les coups de coudes\, de genou et les coups de pieds. \n  \nL’objectif de notre rencontre sera de pratiquer ces six techniques\, en équipe de deux et individuellement. \n  \nLe cours commencera par un petit échauffement dynamique et des étirements statiques. \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier plâtre et papier mâcher parents / enf
DESCRIPTION:  \nVenez à la rencontre de Camille et profitez d’une activité en famille pour une introduction au moulage et à la sculpture sur plâtre et papier mâché. \n  \nCréation de moulages d’objets ou de parties du corps (visage\, bras\, mains\, pieds…). \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier Dessin adulte
DESCRIPTION:Venez à la rencontre de Camille pour une introduction aux différentes techniques de dessin. \n  \nQue vous soyez débutant ou confirmé\, venez profiter de ce moment d’échange pour vous détendre tout en socialisant. \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Modelage adulte
DESCRIPTION:Venez à la rencontre de Camille pour une initiation au modelage et aux différentes techniques. \n  \nCréation de pots\, vases\, assiettes\, têtes\, personnages\, plaques\, formes\, architecture. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n \n\n\n\nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Danse adulte HIP-HOP & STREET DANCE
DESCRIPTION:Un atelier explosif inspiré des danses urbaines ! Découvrez les bases du hip-hop\, du groove\, du old-school et d’autres styles à travers des exercices techniques et une chorégraphie entraînante. \n  \nUn focus sur l’attitude\, la précision et le feeling vous permettra d’explorer votre propre style et de danser avec confiance. Venez danser sur une playlist composée de Chris Brown\, Missy Elliott\, Drake\, Usher et plusieurs autres. \n  \nAccessible à tous niveaux ! \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Tonus et raffermissement sur chaise
DESCRIPTION:Cours de mise en forme amusant et dynamique visant à tonifier et raffermir les muscles\, renforcer les os et assouplir les articulations par des exercices exécutés sur une chaise. \nNous utiliserons également des petits poids\, des élastiques et des petits ballons. Les étirements se feront aussi à la chaise. \nTous ces mouvements simples s’exécutent au son d’une musique entraînante\, dans le respect des capacités de chaque participant-e : plaisir assuré ! \n  \n*Aucun exercice au sol\, chaussures de sport obligatoires \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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LOCATION:Centre Étienne Desmarteau\, 3430 rue Bellechasse\, Montréal\, H1X2Y6
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SUMMARY:Atelier danse adulte LATIN & AFRO INFLUENCE
DESCRIPTION:  \nPlongez dans un atelier dynamique mêlant l’énergie des danses latines et la puissance des rythmes afro. \n  \nAu programme : isolation du corps\, travail du flow et exploration de styles tels que la salsa\, le reggaeton et l’afrobeat. Venez danser sur une playlist composée de Shakira\, Rosalia\, Burna Boy\, J Balvin et plusieurs autres. \n  \nUne session accessible à tous niveaux\, idéale pour développer sa musicalité et son expressivité en s’amusant ! \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier plâtre et papier macher
DESCRIPTION:  \nVenez à la rencontre de Camille et profitez d’une activité qui laissera place à votre créativité pour une introduction au moulage et à la sculpture sur plâtre et papier mâché. \n  \nCréation de moulages d’objets ou de parties du corps (visage\, bras\, mains\, pieds…). \n  \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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