BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Service des loisirs Angus-Bourbonnière - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://slabrosemont.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour Service des loisirs Angus-Bourbonnière
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20240310T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20241103T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250403T171500
DTEND;TZID=America/Toronto:20250403T171500
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T223310Z
LAST-MODIFIED:20241112T223310Z
UID:18874-1743700500-1743700500@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Boogie Down Fitness MTL Enfants
DESCRIPTION:Un atelier motivant\, vibrant et amusant\, composé d’une mise en forme rythmique\, en explorant des sons cool et groovy. \nVotre enfant pourra bouger et se défouler tout en améliorant son rythme cardiaque ! Idéal pour les petites piles d’énergie ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-boogie-down-fitness-mtl-enfants-2/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/boogie-down-enfant-e1731450648986.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250403T183000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250403T193000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T223602Z
LAST-MODIFIED:20241112T223602Z
UID:18879-1743705000-1743708600@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Boogie Down Fitness MTL Adultes
DESCRIPTION:Un atelier motivant\, vibrant et amusant\, composé d’une mise en forme rythmique\, en explorant des sons cool et groovy. \nUn mélange de DANSE et de FITNESS CARDIO. Venez vous défier\, bouger et vous défouler sur le RYTHME de LA HOUSE et d’autres SONS encore plus motivants les uns que les autres ! \nAmenez vos amis et amusons-nous ensemble ! Ouvert à tous les niveaux et adaptable selon la mobilité ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-boogie-down-fitness-mtl-adultes-2/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/boogie-down-adulte-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250404T133000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250404T143000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T213927Z
LAST-MODIFIED:20250324T213927Z
UID:19623-1743773400-1743777000@slabrosemont.org
SUMMARY:Tonus et raffermissement sur chaise
DESCRIPTION:Cours de mise en forme amusant et dynamique visant à tonifier et raffermir les muscles\, renforcer les os et assouplir les articulations par des exercices exécutés sur une chaise. \nNous utiliserons également des petits poids\, des élastiques et des petits ballons. Les étirements se feront aussi à la chaise. \nTous ces mouvements simples s’exécutent au son d’une musique entraînante\, dans le respect des capacités de chaque participant-e : plaisir assuré ! \n  \n*Aucun exercice au sol\, chaussures de sport obligatoires \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/tonus-et-raffermissement-sur-chaise/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250405T133000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250405T153000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T232438Z
LAST-MODIFIED:20241112T232438Z
UID:18920-1743859800-1743867000@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Pokemon Go
DESCRIPTION:Rejoignez-nous pour une journée de fun et d’aventure au parc Lafond ! Les petits et les grands sont invités à participer à une chasse aux Pokémon. \nVenez avec vos amis\, votre smartphone et votre esprit d’aventure ! Que vous soyez un dresseur expérimenté ou un débutant\, cet événement est fait pour vous ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-pokemon-go/
LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/pokemon-go-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250406T100000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250406T110000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T224321Z
LAST-MODIFIED:20250128T001821Z
UID:18888-1743933600-1743937200@slabrosemont.org
SUMMARY:ANNULÉ Atelier Lecture de Contes Parent/Enfant
DESCRIPTION:Notre animatrice Aya vous attend pour une heure du conte destinée aux 2-5 ans et à leurs proches. Cette activité se déroulera deux fois par mois durant la session. Aya vous proposera des livres adaptés à tous les âges. Venez profiter de cette belle activité en famille ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-lecture-de-contes-parent-enfant-3/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/lecture-de-contes-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250406T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250406T150000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T230212Z
LAST-MODIFIED:20250422T202734Z
UID:18902-1743944400-1743951600@slabrosemont.org
SUMMARY:ANNULÉ- Atelier Champion en Action : Challenge Sportif (10-12 ans)
DESCRIPTION:C’est un atelier unique pour les jeunes\, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles\, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux pratiques favorisant l’empathie\, la gestion du stress\, le travail en équipe\, la communication efficace\, la conscience de soi et le leadership. Idéal pour se préparer à la vie active ! \nDéroulement : Nos séances incluent des échauffements\, des jeux d’équipe et des activités ludiques\, dans un cadre inclusif et sécurisant où chacun peut s’exprimer librement. Grâce à des discussions et des échanges encadrés\, les participants développent des compétences qui leur serviront dans tous les aspects de leur vie. \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-champion-en-action-challenge-sportif-10-12-ans-3/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250406T133000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250406T143000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T225614Z
LAST-MODIFIED:20250128T152233Z
UID:18897-1743946200-1743949800@slabrosemont.org
SUMMARY:ANNULÉ Atelier Loisirs Créatifs
DESCRIPTION:Découvrez nos ateliers de loisirs créatifs pour enfants! \nDécouvrir les arts tout en s’amusant\, c’est possible! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-loisirs-creatifs-5/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/atelier-loisirs-creatifs--scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250406T150000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250406T170000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T231203Z
LAST-MODIFIED:20250422T202639Z
UID:18909-1743951600-1743958800@slabrosemont.org
SUMMARY:ANNULÉ Atelier Champion en Action : Challenge Sportif (13-16 ans)
DESCRIPTION:C’est un atelier unique pour les jeunes\, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles\, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux pratiques favorisant l’empathie\, la gestion du stress\, le travail en équipe\, la communication efficace\, la conscience de soi et le leadership. Idéal pour se préparer à la vie active ! \nDéroulement : Nos séances incluent des échauffements\, des jeux d’équipe et des activités ludiques\, dans un cadre inclusif et sécurisant où chacun peut s’exprimer librement. Grâce à des discussions et des échanges encadrés\, les participants développent des compétences qui leur serviront dans tous les aspects de leur vie. \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-champion-en-action-challenge-sportif-13-16-ans-3/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250407T140000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250407T160000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T221757Z
LAST-MODIFIED:20241112T221757Z
UID:18863-1744034400-1744041600@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Club Jeux de cartes (50 ans et +)
DESCRIPTION:Le SLAB vous propose les lundis après-midi pour vous réunir et jouer aux cartes pour le plaisir ! Le choix des jeux sera à la discrétion des joueurs. \nDes jeux de cartes seront disponibles sur place. \nVous serez accueilli(e) par Ghislaine\, fervente joueuse de Canasta ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-club-jeux-de-cartes-50-ans-et-3/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/club-de-cartes-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250411T140000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250411T150000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T213254Z
LAST-MODIFIED:20250326T003154Z
UID:19616-1744380000-1744383600@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Ballet tonique
DESCRIPTION:Ballet tonique\, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry\, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode accessible à tous\, sans nécessiter d’investissement en matériel. Les exercices se font à la chaise\, au centre et au sol. \n  \nCette méthode est largement inspirée du Pilates et élaborée à partir d’enchaînements issus du ballet classique. Ce cours chorégraphié et musical est le résultat d’une formule équilibrée qui permet de se mettre en forme rapidement\, de sculpter\, allonger et tonifier le corps dans la joie et le plaisir ! \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-ballet-tonique-6/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250411T180000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250411T190000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T213525Z
LAST-MODIFIED:20250326T003348Z
UID:19619-1744394400-1744398000@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier ecriture de lettre
DESCRIPTION:Écrire une lettre à la main pour dire ce qui fait battre votre cœur. \n  \nLes mots sont des cadeaux. Et les lettres font du bien. \n  \nLors de cet atelier\, venez redécouvrir le plaisir d’écrire des lettres et vous exprimer en mots\, dans votre style ! \n  \nUne lettre ouverte qui parle d’amour\, d’amitié\, de rêves\, d’espoirs\, d’inspirations\, de beauté\, de gratitude\, des joies du quotidien… \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-ecriture-de-lettre/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250413T140000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250413T160000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T232659Z
LAST-MODIFIED:20241112T232659Z
UID:18923-1744552800-1744560000@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Belly Painting
DESCRIPTION:Vous souhaitez découvrir les techniques du bodypainting dans une ambiance chaleureuse et mettre en valeur votre jolie bedaine ? \nVenez participer à un atelier coloré\, ludique et artistique\, offert par le SLAB et notre spécialiste Cynthia. \nCet atelier est ouvert à toutes et à tous! Il n’est pas nécessaire d’avoir des bases en peinture. \nPlaisir et créativité garantis ! N’hésitez pas à venir accompagnée d’un proche pour immortaliser ce moment unique de votre vie. \nTout le matériel est fourni\, mais vous pouvez apporter un tissu pour plus de confort\, ou même une robe de chambre (la peinture sera appliquée uniquement sur la bedaine). L’atelier se déroulera sur tapis\, avec des chaises à disposition pour un meilleur confort. \nAu plaisir de partager ce moment créatif avec vous ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-belly-painting/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/belly-paint-e1731453976181.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250413T150000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250413T170000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T232020Z
LAST-MODIFIED:20241112T232020Z
UID:18918-1744556400-1744563600@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Pratique de Basket et Match Mixte
DESCRIPTION:Libérez votre énergie et profitez d’un entraînement dynamique avec notre atelier de basketball pour adultes. \n45 minutes d’entraînement suivies de 45 minutes de match ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-pratique-de-basket-et-match-mixte-2/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/basket-ball-adulte--scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250414T140000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250414T160000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20241112T221919Z
LAST-MODIFIED:20250319T203538Z
UID:18865-1744639200-1744646400@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Club Jeux de cartes (50 ans et +)
DESCRIPTION:Le SLAB vous propose les lundis après-midi pour vous réunir et jouer aux cartes pour le plaisir ! Le choix des jeux sera à la discrétion des joueurs. \nDes jeux de cartes seront disponibles sur place. \nVous serez accueilli(e) par Ghislaine\, fervente joueuse de Canasta ! \nGRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-club-jeux-de-cartes-50-ans-et-4/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2024/11/club-de-cartes-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250425T160000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250425T173000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T214351Z
LAST-MODIFIED:20250326T005554Z
UID:19625-1745596800-1745602200@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Modelage argile enfant
DESCRIPTION:  \nLaissez votre enfant se laisser aller à son imagination avec notre spécialiste Camille pour une Initiation au modelage et aux différentes techniques de l’argile. \n  \nCréation de pots\, vases\, assiettes\, têtes\, personnages\, plaques\, formes\, etc. \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/modelage-argile-enfant/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image20.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250427T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250427T140000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T214631Z
LAST-MODIFIED:20250326T005518Z
UID:19627-1745758800-1745762400@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Danse africaine parents/enfants
DESCRIPTION:  \nVenez partager un moment en famille en découvrant ensemble la danse d’Afrique subsaharienne ! \n  \nAccompagné par le rythme entraînant du djembé\, ce cours ludique et énergique favorise la coordination\, l’expression corporelle et le plaisir de bouger. \n  \n  \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/danse-africaine-parents-enfants/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image18.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250427T141500
DTEND;TZID=America/Toronto:20250427T141500
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T213719Z
LAST-MODIFIED:20250407T203425Z
UID:19621-1745763300-1745763300@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Danse Africaine Adulte
DESCRIPTION:  \nVenez découvrir\, seul ou avec un ami\, la danse d’Afrique subsaharienne ! \n  \nAccompagné d’un djembé et de maracas de pied\, vous explorerez les mouvements traditionnels tout en découvrant leur influence sur la pop africaine actuelle. \n  \nUn moment de lâcher-prise et de fous rires grâce aux expressions faciales variées\, propres à cette danse\, sans oublier une excellente séance de cardio ! \n  \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/danse-africaine-adulte/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image17.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250429T170000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250429T180000
DTSTAMP:20260511T144418
CREATED:20250324T214929Z
LAST-MODIFIED:20250326T003508Z
UID:19629-1745946000-1745949600@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Yoga Kundalini
DESCRIPTION:Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie. Après un échauffement et des salutations au soleil\, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des techniques de respiration\, de méditation et de relaxation. Nous éveillerons notre énergie tout en travaillant le renforcement musculaire et la flexibilité\, en douceur. La pratique a également des bienfaits sur le système nerveux ainsi que le système endocrinien. Le cours est ouvert à tou.tes\, puisque des modifications sont proposées pour toutes les postures et techniques de respiration. \n  \nAprès un cours de Kundalini yoga\, on se sent calme et plein.e d’énergie. \n  \nGRATUIT ! \n  \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-yoga-kundalini/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2025/03/Image2-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR