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SUMMARY:🌈 Rythme en couleurs – Édition spéciale 60 ans - Annulé en raison des conditions météorologiques.
DESCRIPTION:Programmation de la journée \nUne journée festive\, colorée et rassembleuse vous attend au parc! \nPour célébrer ses 60 ans\, le Service des loisirs Angus‑Bourbonnière vous invite à une édition toute spéciale de Rythme en couleurs\, inspirée des années 60 ✌️💃🕺 \nEn continu pendant l’événement \n\n Espace jeux de société animé par l’organisme FLIM \, avec deux animateurs pour petits et grands\n Peinture sur asphalte sur le thème des années 60\n Parcours bougeotte pour les plus petits\n Installations sportives libres pour tous\nMaquillage pour enfants\nDécouverte de la discipline du Volcage\n\n🕑 14h-15h30 \nAtelier d’initiation au Rock n Roll pour adultes \n🕑 14h-14h15\n✨ Prestation de monocycle avec notre artiste Sofiia performeuse de Cirque Ukrainienne\n➡️ Suivie d’un atelier de cirque \, participatif et accessible à tous \n🕝 14 h 30 à 15 h 30\n🎭 Spectacle de marionnettes – Pile‑Up\nPrésenté par Meute Monde\, un spectacle poétique et ludique pour toute la famille \n🕓 16 h à 17 h\n👑 Spectacle de drag queens\nAvec Trashy Drag et Simone Act\n✨ Édition spéciale années 60 pour souligner les 60 ans du SLAB \n  \n🎈 Un événement gratuit\, inclusif et multigénérationnel\, parfait pour lancer l’été\, célébrer notre anniversaire et vivre un moment de pur plaisir en communauté. \n👉 Venez bouger\, créer\, jouer et célébrer avec nous!
URL:https://slabrosemont.org/evenement/%f0%9f%8c%88-rythme-en-couleurs-edition-speciale-60-ans/
LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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DESCRIPTION:Atelier ouvert à tous (débutants et intermédiaires). L’Essentrics est une séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps\, améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts\, élancés et rééquilibrés. L’ensemble du corps est travaillé par des mouvements de contraction et de relâchement des muscles qui éliminent la tension. Les mouvements combinent des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force\, mais également la flexibilité. L’entraînement excentrique travaille la contraction d’un muscle actif simultanément avec l’allongement du muscle. Pour en savoir davantage\, vous pouvez consulter la chaîne YouTube dédiée à l’Essentrics. \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-essentrics-3/
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SUMMARY:Atelier Ornement en macramé
DESCRIPTION:L’atelier d’initiation au macramé est une expérience créative et éco-responsable. Nous utiliserons de la corde de coton recyclé ainsi qu’un élément en bois. Pendant cet atelier\, vous aurez l’occasion d’apprendre l’art du macramé en confectionnant une décoration unique à accrocher sur une poignée de porte ou dans le sapin!\nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-ornement-en-macrame/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier fabrication de son levain
DESCRIPTION:Découvrez les pouvoirs extraordinaires du levain\, une culture de « microbes » qui nous veulent\ndu bien! \nLe levain permet à nos pâtes à pain d’avoir de jolies formes rondes et allongées. Il apporte à nos\npâtisseries ce petit goût unique et acidulé qui fait la différence! Il donne du peps à nos apéros! Il\ns’associe très bien avec nos habitudes du matin : pain toasté\, crêpes banane\, gruau ou granola!\nEt sans oublier nos intestins qui lui sont grandement reconnaissant… \nMais le levain c’est quoi au juste? Des microbes?! Faut-il l’entretenir\, le nourrir? Je répondrais à\ntoutes ces questions et plus encore!\nUne grande partie de l’atelier sera dédié à la création de recette. Ensemble nous mettrons les\nmains à la pâte! \nDans cet atelier vous verrez :\n– Comment démarrer un levain\, comment le nourrir?\n– Quelles utilisations? Quelles recettes?\n– Le pain au levain maison\, comment faire\n– Création de recettes à base de levain\n– Dégustations \nVous repartirez avec du levain prêt à être utilisé\, avec les recettes préparées durant l’atelier et\nles dégustations (s’il en reste…) proposées. Je vous fournirai un fascicule sur le levain\, de ce\nqu’on aura vu pendant l’atelier. Et bien sur aussi des recettes sucré/salé.\nMerci d’apporter votre pot en verre avec un couvercle \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-fabrication-de-son-levain/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Yoga visage
DESCRIPTION:Le yoga du visage est une approche holistique. Un mélange d’exercices de massages\, d’acupression\, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tous ça dans la bienveillance. On va tonifier et détendre les muscles du visage et du dos. Apportez un effet jeunesse et bonne mine sur votre visage. \nMerci d’apporter un bandeau pour les cheveux/de l’huile de massage pour le massage du visage et un paquet de lingettes. \n \nQuand : 11 h 15 12 h 15 \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Ballet tonique
DESCRIPTION:Ballet tonique\, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry\, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de matériel. Les exercices se font à la chaise\, au centre et au sol. Cette méthode est grandement inspirée du pilates et élaboré à partir d’enchaînements issus du ballet classique. Ce cours chorégraphié et musical est le résultat d’une formule équilibrée afin de se mettre en forme rapidement\, sculpter\, allonger et tonifier le corps dans le plaisir et la joie ! \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Bien-être – je prends ma santé en main
DESCRIPTION:Cet atelier a pour objectif de prendre le temps de bien compléter le passé\, afin de mieux avancer vers la vie qu’on veut se créer et de pouvoir poursuivre son chemin en s’étant allégé. Car on sait que ce qui n’est pas complet à tendance à se répéter\, à nous mettre des bâtons dans les roues et à nous rendre la vie plus compliquée. \nGrâce à des exercices spécifiques\, je guiderai les participant.e.s à découvrir les filières incomplètes de leur vie. Je vais aussi leur partager certains de mes meilleurs outils pour compléter celles-ci\, qu’ils mettront en pratique pendant l’atelier. \nVous devrez apporter : \n\nUn cahier\, des crayons et une bouteille d’eau.\nAvoir des vêtements confortables\, de préférence\, pour respirer librement.\nUn châle\, une veste ou une couverture (la température du corps peut varier à des rythmes différents pour chacun)\n\nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier meurtre et mystere
DESCRIPTION:Soirée d’intrigue et d’enquête\, Meutre et mystère est est un jeu de rôle consistant à résoudre une énigme policière\, en incarnant les protagonistes de l’histoire. C’est un croisement entre théâtre d’improvisation\, le jeu d’enquêt et l’aventure policière puisque vous serez invité(e) à jouer le rôle d’un personnage d’une histoire criminelle basée sur un carnet ou les répliques préalablement données. \nInscrivez-vous et recevez une invitation pour notre souper mystère! \nVotre personnage vous sera communiqué au minimum deux semaines en avance pour trouver le moment de choisir votre costume et de développer votre personnage. \nNous demanderons à chaque participant d’emmener un plat à partager 😊 \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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