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SUMMARY:Atelier Ballet tonique
DESCRIPTION:Le ballet tonique est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de matériel. Les exercices se font à la chaise et au sol. Cette méthode est grandement inspirée du Pilates et élaborée à partir d’enchaînements issus du ballet classique. Ce cours chorégraphié et musical est le résultat d’une formule équilibrée afin de se mettre en forme rapidement\, sculpter\, allonger et tonifier le corps dans le plaisir et la joie ! \nInscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522 \n* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers de la session d’automne. \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-ballet-tonique-2/
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SUMMARY:Atelier récréatif familial ( tous les dimanches )
DESCRIPTION:Vous avez envie de vous amuser en famille ou de permettre à votre enfant une activité en extérieur animé par l’un de nos spécialistes ? \nTous les dimanches du mois d’octobre et novembre et 2 week-end de décembre\, nos  spécialistes Simba et Wendigo vous proposeront une activité de plein air ouvert à tous et toutes ! \nDes thématiques différentes sont présentées à chaque semaine\, pour le plus grand bonheur des petits et des grands. \nJeux coopératifs\, grand jeux\, relais\, kermesse … \nGratuit pour tous ! \n  \nInscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522 \n* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers de la session d’automne
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SUMMARY:Atelier bougeoir en macramé
DESCRIPTION:Cet atelier d’initiation au macramé permet d’apprendre le nœud de base en réalisant un bougeoir\, à déposer sur une belle table ou en décoration dans toutes les pièces de la maison. La corde utilisée est faite de coton recyclé provenant de l’industrie textile. Les bocaux fournis sont en verre récupérés. \nInscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522 \n* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers de l’automne. \n 
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SUMMARY:Atelier de zumba
DESCRIPTION:Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse\, passant par les musiques latines\, les rythmes africains\, le hip-hop\, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant\, et en améliorant votre cardio\, votre coordination et votre tonus musculaire. \nVenez profitez de cette expérience en famille avec notre souriante Selma qui vous accueillera au chalet du Parc Lafond pour un atelier en extérieur. \nReporté en intérieur en cas de mauvais temps. \nInscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier récréatif familial – tous les dimanches
DESCRIPTION:Vous avez envie de vous amuser en famille ou de permettre à votre enfant une activité en extérieur animé par l’un de nos spécialistes ? \nTous les dimanches du mois d’octobre et novembre et 2 week-end de décembre\, nos  spécialistes Simba et Wendigo vous proposeront une activité de plein air ouvert à tous et toutes ! \nDes thématiques différentes sont présentées à chaque semaine\, pour le plus grand bonheur des petits et des grands. \nJeux coopératifs\, grand jeux\, relais\, kermesse … \nGratuit pour tous ! \n  \nInscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522 \n* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers de la session d’automne
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SUMMARY:Atelier culinaire - Délices de noël
DESCRIPTION:Le 13 décembre dans les cuisines du SLAB\, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena\, venez confectionner des gourmandises de Noël. Cerise sur le gâteau\, vous pourrez ensuite déguster vos confections\, tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre\, les places sont limitées. \nInscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522 \n* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers la session d’automne.
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SUMMARY:Atelier de danse Polynésienne
DESCRIPTION:Vendez découvrir la danse polynésienne avec notre spécialiste Naima. Grâce à son amour et sa passion pour la danse\, elle a spécialement créé une chorégraphie qui saura vous plaire. Dans ce style de danse\, les rythmes présentés sont principalement basés sur des mouvements de hanches\, de jambes et de mains.  \nÀ noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! 
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