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SUMMARY:Atelier de Tai chi
DESCRIPTION:Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente\, la concentration\, la tranquillité\, l’harmonie\, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles\, augmente votre taux de calcium\, diminue votre pression sanguine\, améliore votre circulation\, etc.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/tai-chi/
LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Ultimate Enfants 6- 14 ans
DESCRIPTION:L’ultimate est un sport collectif utilisant un frisbee opposant deux équipes de sept joueurs. L’objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d’en-but adverse et d’y rattraper le frisbee. \nL’ activité débutera par un échauffement\, suivi d’exercices pour développer certaines habilités motrices et techniques propres au Ultimate frisbee et se terminera par la mise en application lors de partie entre les jeunes. \nRDV sur le terrain de soccer.
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SUMMARY:Atelier Ultimate Adultes
DESCRIPTION:L’ultimate est un sport collectif utilisant un frisbee opposant deux équipes de sept joueurs. L’objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d’en-but adverse et d’y rattraper le frisbee. \nAdapté aux joueurs intéressés par une expérience de jeu en équipe axée en premier lieu sur le plaisir. \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-ultimate-adultes/
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SUMMARY:Heure du conte
DESCRIPTION:Notre  animatrice Angélina\, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles\, inattendues et toujours intéressantes. \nRDV au chalet du Parc Lafond.
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SUMMARY:Atelier- Horticulture urbaine 5-12 ans
DESCRIPTION:Atelier d’horticulture urbaine animés en collaboration avec l’organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d’avantage sur l’agriculture urbaine.
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SUMMARY:Atelier échec tout public
DESCRIPTION:  \nLe jeu d’échecs vous intéresse\, mais vous n’avez aucune expérience? \nUn atelier d’initiation est offert à tous\, au chalet du parc Lafond avec notre spécialiste Karim. \nVous découvrirez les règles de base du jeu\, la marche des pièces\, une introduction à quelques ouvertures par l’analyse de miniatures\, quelques exercices du type échec et mat en un coup\, en deux coups\, etc. \nL’atelier\, de 60 minutes environ\, est pour tous ceux et celles qui veulent apprendre à jouer aux échecs\, mais qui n’ont aucune expérience du jeu ou très peu (quelques parties seulement). Les personnes intéressées à jouer après l’atelier auront l’occasion de le faire.
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SUMMARY:Atelier-Conférence/ Maman-active
DESCRIPTION:La maman subit des changements physiques dont plusieurs au niveau de sa posture apparaissant dès les premières semaines de grossesse\, et qui\, continuent de fluctuer même après l’accouchement. Venez découvrir ces changements de posture et comment vous sentir bien dans votre corps tout au long de votre maternité. \nAussi\, pour la 2e partie de l’atelier\, nous bougerons sous forme d’exercices cardio et musculaire pour vous dégourdir avec la kinésiologue en périnatalité Véronique Brouillette.
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SUMMARY:Introduction à l'impro de 8 à 12 ans
DESCRIPTION:Introduction à l’Impro est une forme de théâtre qui consiste à improviser : les scènes jouées n’ont pas été répétées avant. C’est une des différences principales avec le théâtre classique.
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SUMMARY:Atelier Hoop yoga
DESCRIPTION:Cette activité est la combinaison du cerceau avec des poses de yoga qui ajoute de l’équilibre et de la respiration aux mouvements\, créant une conscience corporelle dans une nouvelle forme d’exercice amusante. \n  \nANNULATION EN CAS DE PLUIE 
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SUMMARY:Heure du conte
DESCRIPTION:Notre  animatrice Angélina\, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles\, inattendues et toujours intéressantes. \nRDV au chalet du Parc Lafond.
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SUMMARY:Atelier-Horticulture urbaine 5-12 ans
DESCRIPTION:Atelier d’horticulture urbaine animés en collaboration avec l’organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d’avantage sur l’agriculture urbaine.
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SUMMARY:Atelier Boot camp
DESCRIPTION:Entraînement militaire. Enchaînement musculaire pour travailler tout le corps\, avec comme seul matériel le poids du corps. \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n 
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SUMMARY:Atelier tabata
DESCRIPTION:Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). \nLa méthode Tabata\, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération\, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. \nSpécialiste : Jessica Serre \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n  \n 
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SUMMARY:Cinéma de plein air - REPORT SEPTEMBRE CAUSE PLUIE
DESCRIPTION:Cette année le SLAB vous propose trois séances de Cinéma en plein air : 16 Juin / 21 Juillet / 18 Aout. \nL’une des meilleures façons de sortir de la maison\, de passer un moments convivial avec ses proches. Apportez une couverture\, installez-vous avec une glacière et profitez-en. \nFilm du 16 Juin : Film Québécois \nMaria – Film de Alec Pronovost\nMaria voudrait bien devenir comédienne à temps plein\, mais ne décroche que des petits contrats pour des publicités ridicules. À trente ans\, elle dénote parmi ses copines qui ont toutes réussi dans la vie. Quelle n’est pas sa surprise lorsqu’elle est acceptée comme remplaçante dans une école secondaire. Voilà enfin un travail stable apte à combler les espoirs de sa mère qui dépérit de jour en jour pour cause de maladie. Mais Maria n’est pas au bout de ses peines. Elle a en effet hérité d’une classe de nerds indifférents\, hostiles à toute forme d’autorité et peu respectueux des autres. Sans préparation ni formation\, la jeune femme va tenter de se faire sa place auprès de ces ados\, finalement pas si insensibles que ça. \nANNULATION SI PLUIE
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SUMMARY:Atelier Boxe adultes
DESCRIPTION:La boxe est un sport de combat pratiqué à un contre un\, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés. \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n 
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LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Capoeira 10 ans et +
DESCRIPTION:OBJECTIF DU COURS DE CAPOEIRA:\nL’entrainement de capoeira permet aux élèves de développer des qualités physiques\, psychiques et sociales. \nConcernant les enfants:\nDès le plus jeune âge\, il apprend à respecter ses camarades et les règles de discipline de la roda (moment où tous les enfants sont ensemble pour pratiquer la capoeira)\, ces précautions lui permettront de ne pas se blesser. \nEn général:\nLa pratique de la capoeira développe et améliore : \n\nRésistance : pour fournir le maximum d’énergie durant tout le cours.\nAgilité : les mouvements changent à tout moment de direction.\nFlexibilité : les mouvements amples dominent dans la capoeira.\nRapidité : pour pouvoir déjouer le plus possible l’adversaire.\nÉquilibre : pour maîtriser le maintien du corps pendant des mouvements complexes.\nCoordination : pour pouvoir répondre aux coups avec les bras\, le tronc et les jambes en même temps.\nRythme : le cours est mené par la musique et les chants et la vitesse des mouvements doit s’accorder au rythme de la musique.\n\nMais le corps n’est pas le seul à tirer profit de la capoeira. L’aspect émotionnel y gagne aussi en aidant à se libérer de l’agressivité bien que ce sport n’incite pas à la violence. La capoeira développe la maîtrise de soi et la créativité. \nEn pratiquant la capoeira\, vous améliorerez : \n\nvotre concentration : votre attention aux mouvements de l’adversaire doit être constante.\nvotre persévérance : la maîtrise parfaite des coups vient après beaucoup de pratique.\nvotre courage : peu à peu\, la peur d’exécuter certains mouvements acrobatiques est vaincue.\nvotre ruse : afin de déjouer votre adversaire par des séquences de mouvements inattendus.\n\nSoyez le bienvenu !!!
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SUMMARY:Atelier boxe parents/enfants
DESCRIPTION:La boxe est un sport qui mettre aux jeunes un entraînement intense et motivant. Cette discipline donne des valeurs et de respect. Même si la boxe est un sport de combat\, le respect est la règle d’or. \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n 
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SUMMARY:Atelier Ultime 6-15 ans+ parents
DESCRIPTION:Le Ultimate est un sport à des fins récréatives\, il est aussi une activité compétitives collectif autoarbitré\, utilisant un disque\, qui oppose deux équipes de sept joueurs chacune.
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SUMMARY:Heure du conte
DESCRIPTION:Notre  animatrice Angélina\, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles\, inattendues et toujours intéressantes. \nRDV au chalet du Parc Lafond.
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SUMMARY:Atelier Boxe Parents/enfants
DESCRIPTION:  \n\n\nEt si vous offriez à vous et votre enfant un moment privilégié\, un moment de connexion forte ? Un moment ludique\, sportif\, où des valeurs essentielles de vie vont être expérimentées ? \nLe SLAB vous propose  un cours de boxe pas comme les autres\, à pratiquer par binômes : l’Atelier Parent-Enfant. \nUN PARENT + UN ENFANT = DE MAGNIFIQUES PARTENAIRES ! \n\n\n  \n\nLieu : Chalet du parc LafondEn cas de pluie\, l’activité sera dans le gymnase du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-boxe-parents-enfants-2/
LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier cuisine parent-enfant
DESCRIPTION:Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine\, elles contiennent de la viande\, sinon elles sont végés. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-cuisine-parent-enfant/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Yoga famille
DESCRIPTION:Vous allez découvrir les nombreux bénéfices du yoga avec votre enfant. Ce cours propose des postures adaptées que vous pourrez recréer chaque jour avec votre famille. Un moment de détente et convivial en famille. \nLieu: Parc Lafond. \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salle au centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
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LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Yoga adultes
DESCRIPTION:Dans le respect de ses limites\, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement de postures\, en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration. Cette pratique crée les conditions favorables à la concentration et la méditation. Respecter l’intention des postures tout en les adaptant aux possibilités corporelles de chacun à l’aide de supports\, blocs\, courroies et traversins. Aussi bien pour les débutants que pour approfondir votre pratique. \nLieu: Parc Lafond. \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salle au centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
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LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Boot camp - ANNULÉ
DESCRIPTION:Entraînement militaire. Enchaînement musculaire pour travailler tout le corps\, avec comme seul matériel le poids du corps. \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n 
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-boot-camp-2/
LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Atelier tabata - ANNULÉ
DESCRIPTION:La méthode Tabata\, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération\, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. \nLieu : Chalet du parc Lafond \nEn cas de pluie\, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 2e étage \n 
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LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Danse sociale
DESCRIPTION:Cet atelier d’une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l’expérience. L’important\, c’est de s’y amuser! \nLa danse sociale peut se pratiquées: individuellement\, soit l’un derrière l’autre\, soit côte à côte\, soit encore en deux lignes se faisant face. Peut-être de danse traditionnelle\, danse de société ou danse rock.
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SUMMARY:Heure du conte
DESCRIPTION:Notre  animatrice Angélina\, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles\, inattendues et toujours intéressantes. \nRDV au chalet du Parc Lafond.
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SUMMARY:Atelier tonus et raffermissement
DESCRIPTION:Ce cours conçu pour les aînés (mais le cours peut également être pris par un adulte) vise à tonifier en douceur les muscles des bras\, épaules\, pectoraux\, cuisses\, fesses et abdominaux. \nCes enchaînements de mouvements simples et faciles à exécuter se font au son d’une musique entraînante dans le respect des capacités physiques de chacun. Le cours se termine par une période d’étirements afin de travailler la souplesse.
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SUMMARY:Atelier- Horticulture urbaine 5-12 ans
DESCRIPTION:Atelier d’horticulture urbaine animés en collaboration avec l’organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d’avantage sur l’agriculture urbaine.
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SUMMARY:Badminton libre extérieur enfants
DESCRIPTION:En cas de pluie : annulation \nDeux filets de badminton seront installés sur le terrain de soccer en face du chalet du parc Lafond tous les dimanches du mois d’Aout. \n1 plage horaire de 1h sont à réserver – 8 places disponibles par plage horaire. \nPratique libre et récréative. Jeu en simple et en double\, selon le nombre d’inscrits. Les volants et les raquettes sont fournis. \nLes inscriptions peuvent se faire à l’avance\, sur place ou par téléphone au 514.903.7522 \nTous les dimanches du mois d’Aout de 10h à 11h
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