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SUMMARY:Parc en folie!
DESCRIPTION:Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés\, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
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SUMMARY:Atelier d'Essentrics
DESCRIPTION:Cet atelier vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d’acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple\, une plus grande aisance dans ses mouvements et une meilleure posture. Les exercices s’exécutent principalement debout et au tapis. Le tout est effectué en musique et en douceur\, en  respectant les capacités physiques de chacun des participants.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-dessentrics/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 Rue Lafond\, Montréal\, H1X 2X2
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SUMMARY:Atelier de Breakdance 5-12 ans
DESCRIPTION:Le breakdance est un style de danse qui allie des mouvements acrobatiques aux bases de la danse telle que nous la connaissons. Ce style gagnera en popularité dans les années 80\, en même temps que la culture de rue (graffitis\, hip hop\, etc.). Les participants de ce cours apprendront des mouvements typiques du breakdance (liste non exhaustive): \n\nDrop: Mouvements de transition\nFootwork/legwork: Mouvements au sol avec les pieds et les jambes\nFreezes: Figures statiques\, style «photo»\nPowermove/Phase: Mouvements circulaires répétitifs des jambes\, inspirés de la gymnastique\nTricks: Enchaînement de freezes\nSpin: Mouvements qui consistent à tourner sur une partie du corps (ex.: spinhead)
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SUMMARY:KinBall parent/enfant
DESCRIPTION:Trois équipes de quatre personnes s’affrontent. Celle qui a le grand ballon nomme la couleur des dossards d’une autre équipe et lance le ballon. L’équipe dont la couleur correspond au dossard doit empêcher le ballon de toucher au sol. Un sport captivant à pratiquer en famille !
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SUMMARY:Atelier de salsa ados-adultes
DESCRIPTION:Venez-vous déhancher au son d’une musique latine envoûtante et avoir du plaisir tout en apprenant les notions de base de la salsa!
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SUMMARY:Fête de la famille!
DESCRIPTION:Le comité de la Fête de la famille est fier de vous inviter à la toute nouvelle édition de son évènement ! Cette année\, la Fête déménage ! Nous vous convions sur la rue Masson\, entre le boulevard Saint-Michel et la 12è avenue\, où une foule d’activités et de spectacles vous attendront ! L’évènement est familial\, convivial et gratuit. En cas de pluie\, nous vous donnons rendez-vous au centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme.
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LOCATION:Rue Masson\, entre le boulevard Saint-Michel et la 12è avenue\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Parc en folie!
DESCRIPTION:Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés\, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/parc-en-folie-14/
LOCATION:Rue Masson\, entre le boulevard Saint-Michel et la 12è avenue\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Atelier de tonus et raffermissement ados-adultes
DESCRIPTION:Cet atelier vise à tonifier en douceur les muscles des bras\, épaules\, pectoraux\, cuisses\, fesses et abdominaux. Ces enchaînements de mouvements simples et faciles à exécuter se font au son d’une musique entraînante et dans le respect des capacités physiques de chacun. Le cours se termine par une période d’étirements afin de travailler la souplesse.
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SUMMARY:Atelier de popping 7-12 ans
DESCRIPTION:Né dans les années 1970\, le Popping se danse originalement sur de la musique funk. C’est un style qui fait partie de la famille de la danse urbaine. Ce dernier est très imaginatif et comprend plusieurs techniques telles que le robot\, l’animation\, le waving\, le boogaloo\, le pop\, le tutting\, les glides\, les jeux de jambes et plus encore. Venez découvrir un monde de danse où l’apprentissage du rythme funk et de techniques complexes devient une vraie partie de plaisir !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-de-popping-7-12-ans/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 Rue Lafond\, Montréal\, H1X 2X2
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SUMMARY:Atelier de Breakdance ados-adultes
DESCRIPTION:Le breakdance est un style de danse qui allie des mouvements acrobatiques aux bases de la danse telle que nous la connaissons. Ce style gagnera en popularité dans les années 80\, en même temps que la culture de rue (graffitis\, hip hop\, etc.). Les participants de ce cours apprendront des mouvements typiques du breakdance (liste non exhaustive):
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