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SUMMARY:Atelier: Échec parent/enfant
DESCRIPTION:Les échecs sont une belle façon de s’amuser avec les enfants tout en développant leur confiance en soi et plusieurs autres habiletés cognitives. Les enfants peuvent rivaliser\, de façon saine\, avec leur parent ce qui les rend plus confiants. \n10$/ parent et enfant
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SUMMARY:Atelier de Yoga Yin
DESCRIPTION:Travail au sol explorant les postures à l’aide de supports (blocs\, courroies\, traversins) afin de cheminer vers plus d’immobilité en utilisant la gravité terrestre. Ce style de yoga se concentre sur la longue tenue des postures générant un travail de connexion aux tissus conjonctifs plus profonds (tendons\, fascias\, ligaments). Le yin yoga ralentit le processus dégénératif des articulations\, développe la flexibilité dans le corps et amplifie la circulation de l’énergie. Le travail sur les postures et la respiration crée les conditions favorables à la concentration et la méditation permettant au corps et à l’esprit de s’apaiser. Une pratique douce et profonde. Pour tous les niveaux. 5$/ adulte
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SUMMARY:Atelier de dessin  5-12 ans
DESCRIPTION:Je te propose un atelier où tu apprendras mes trucs et astuces pour dessiner/créer : \n\nDes animaux : Familiers\, de la ferme\, de la savane\, d’Afrique\, marins\, de la forêt\, etc…\nDes personnages : Dragons\, magiciens\, chevaliers\, super-héros\, princesse\, monstres\, etc..\nDes caricatures de toi et de tous ceux que tu veux.\n5$/personne
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SUMMARY:Atelier: Échec ados-adultes
DESCRIPTION:Les échecs sont reconnus pour faire travailler le cerveau. Mémoire\, concentration et capacité à élaborer des stratégies sont essentielles pour devenir un champion! \n5$/personne
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SUMMARY:Atelier: Cardio Dance Drum
DESCRIPTION:Le Cardio Dance Drum est une activité qui a été développée par notre professeure Emmanuella. Cette discipline\, similaire au pound fitness\, vous invite à l’entraînement sous forme de danse\, accompagnée de bâtons avec lesquels vous taperez au sol afin de suivre le rythme de la musique. \n5$/personne
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SUMMARY:Atelier: Contes 0-5 ans
DESCRIPTION:Au menu: Trois livres inspirés pour enfants\, qui les stimulent vers les arts et le bricolage ! Aussi sur place\, matériel de dessin !  \n5$/personne
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SUMMARY:Atelier de Danse Contemporaine - 8 à 12 ans
DESCRIPTION:Atelier de danse contemporaine avec notre chère professeure Laurence! Venez découvrir un mode d’expression différent grâce à la danse contemporaine! Dans le cours\, vous apprendrez des exercices\, des chorégraphies et nous ferons un peu d’improvisation. La danse contemporaine se fait dans le respect du corps de tous et chacun. \n5$/personne \n  \n 
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SUMMARY:Atelier de Dessin Ados-Adultes
DESCRIPTION:Le contenu de l’atelier comprend le survol des techniques de base pour apprendre à dessiner telles que le volume et la forme\, les ombres et la lumière\, la composition et la perspective de base. Plusieurs exercices intéressants seront proposés pour permettre l’apprentissage et la compréhension des techniques du dessin. L’atelier se déroule dans une ambiance détendue\, amicale et stimulante propre à l’expression et la création artistique. 10$/personne
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SUMMARY:Atelier d'Échecs - 6 à 12 ans
DESCRIPTION:Les échecs sont reconnus pour faire travailler le cerveau. Mémoire\, concentration et capacité à élaborer des stratégies sont essentielles pour devenir un champion! $5/personne
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SUMMARY:Parc en folie!
DESCRIPTION:Ateliers donnés au parc Lafond et au parc Jean-Duceppe. L’hiver les activités proposées sont le patin\, la luge\, la raquette\, jeux coopératifs\, courses à obstacles…et plus encore! L’atelier est gratuit.
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SUMMARY:Atelier: Salsa ados/adultes
DESCRIPTION:Venez vous déhancher au son d’une musique latine envoutante et avoir du plaisir tout en apprenant les notions de base de la salsa! \n5$/personne
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SUMMARY:Atelier de Yoga - Parents/enfants
DESCRIPTION:Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Ce cours sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits. 5$/personne
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SUMMARY:Atelier: Golf ados-adultes
DESCRIPTION:Enseignement de la base du golf\, ainsi que démonstration de certains exercices complémentaires qui  seront à pratiquer avec votre mouvement naturel.  Parfait pour vous donner le goût de l’essayer sur terrain! \n5$/personne
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SUMMARY:Atelier de Jeux coopératifs - 5 à 12 ans
DESCRIPTION:Types d’activités que l’on retrouve en camp de jour. Un bon moment pour votre enfant où il ou elle pourra rencontrer d’autres jeunes et qui sait\, se faire de nouveaux amis! $5/personne
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SUMMARY:Bricolage Samedi en folie!
DESCRIPTION:Dans le cadre de nos samedis thématiques\, votre enfant pourra fabriquer un bricolage original! Tout le matériel est fourni sur place. L’activité est comprise dans le 2$ payé pour assister aux activités du samedi matin (comprenant la Bougeotte\, le ping pong libre et les jeux de société).
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