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SUMMARY:Atelier Patin adulte
DESCRIPTION:Dans cet atelier de patin à roulettes pour adultes\, venez renouer avec le plaisir de rouler… comme dans les années 60\, quand tout le monde glissait joyeusement sur quatre roues au rythme des hits rétro ! \n  \nDans une ambiance colorée\, décontractée et pleine de good vibes\, vous apprendrez ou réviserez les bases du patin — équilibre\, posture\, arrêts\, virages — tout en gagnant en fluidité\, en confiance et en coordination. Que vous soyez débutant·e ou déjà à l’aise\, vous progresserez à votre rythme à travers des exercices simples\, des petites séquences ludiques et quelques moments de freestyle dignes d’un mini “roller disco”. \n  \nEt pour que tout le monde puisse participer sans souci\, des patins sont prêtés sur place : vous avez juste à enfiler vos chaussettes les plus funky et vous laisser porter. Un moment dynamique\, parfait pour réveiller la nostalgie sixties… et vos roulettes intérieures ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de patin\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Patin enfants
DESCRIPTION:Dans cet atelier de patin à roulettes pour enfants\, les jeunes patineurs découvrent le plaisir de glisser\, tourner et s’équilibrer dans une ambiance joyeuse et colorée inspirée des années 60. Guidés étape par étape\, ils apprennent les bases du patin — posture\, équilibre\, arrêts et virages — tout en développant leur coordination et leur confiance grâce à des petits jeux\, défis et parcours ludiques. \n  \nL’ambiance musicale rétro donne envie de bouger\, d’oser et de s’amuser\, et chacun progresse à son rythme\, qu’il soit débutant ou déjà à l’aise sur roulettes. Sécuritaire\, dynamique et rempli de bonne humeur\, cet atelier promet un moment pétillant où les enfants roulent\, rient et vivent leur propre expérience flower power sur quatre roues ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de patin\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier danse Baladi
DESCRIPTION:Envie de bouger en douceur\, de réveiller votre énergie et de vous offrir un moment lumineux ?\nDans cet atelier de danse baladi\, on explore les bases de cette danse expressive et joyeuse… \nPendant la séance\, vous allez :\n🌟 apprendre les mouvements essentiels : ondulations\, isolations\, accents et jeux de hanches\n🌟 découvrir comment enchaîner ces gestes avec fluidité et confiance\n🌟 développer posture\, souplesse et coordination\n🌟 bouger sur une sélection musicale vitaminée\, teintée de sonorités orientales… \nAucun niveau requis :\n✨ les pas sont accessibles\,\n✨ l’ambiance est bienveillante\,\n✨ et le but est simplement de se faire plaisir et de célébrer le mouvement. \nEnfilez vos couleurs\, vos foulards\, votre bonne humeur…\nEt venez onduler! 🌼💛💃 \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de baladi\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Sport-Causerie: Boogie Down Remise en Forme - L'estime de soi - ANNULÉ
DESCRIPTION:Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société\, tout en pratiquant un sport doux\, accessible et sans jugement \nVenez découvrir le Boogie Down remise en forme ! Inspiré de l’énergie joyeuse et rebondissante du style hip-hop avec notre spécialiste Yona dans une ambiance groovy et cool\, venez découvrir un atelier motivant\, vibrant et amusant qui compose une mise-en-forme rhythmique! \nS’ensuivra un échange collectif et informel sur l’estime de soi\, soit un moment de partage entre participant.e.s et non une rencontre avec un expert\, pour réfléchir ensemble avec délicatesse à la manière de mieux s’aimer. Parce que s’aimer soi-même peut s’apprendre aussi avec les autres! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Boogie Down Remise en forme\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Échec
DESCRIPTION:Prêt·e à faire travailler tes méninges dans une ambiance rétro et décontractée ?\nDans cet atelier d’échecs accessible à tous les niveaux\, tu plonges dans l’univers fascinant de ce jeu mythique… version années 60 ! \nPendant la séance\, tu vas :\n🧠 découvrir (ou revoir) les bases : déplacements\, principes essentiels et tactiques simples\n🎯 apprendre à construire un plan\, anticiper\, attaquer… et défendre avec style\n🤝 jouer des parties amicales\, guidées et adaptées selon ton niveau \nIci\, pas de pression : on apprend\, on progresse\, on rigole… et on joue !\nQue tu sois débutant·e\, curieux·se ou déjà mordu·e des échecs\, cet atelier te donnera envie de dire “Checkmate\, baby!” \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier d’echec en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Avis de fermeture - Fête de la Patriote
DESCRIPTION:Bonjour chers participants\, \nVeuillez noter que toutes nos installations seront fermées le 18 mai à l’occasion de la fête de la Patriote. \nMerci de votre compréhension.
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SUMMARY:Atelier cuisine
DESCRIPTION:🌼 Atelier de cuisine végétarienne années 60 – Atelier 2 avec Reveena ! \nOn remet ça !\nRejoins Reveena pour un deuxième atelier encore plus rétro et gourmand\, toujours inspiré des saveurs et de l’esprit joyeux des années 60.\nDe 11h30 à 12h30\, vous cuisinez ensemble… puis vous dégustez vos créations jusqu’à 13h dans une ambiance chaleureuse\, vintage et pleine de couleurs. \n🥘 Atelier 2 : Menu so sixties \n✨ Boule de fromage – le classique festif par excellence\, parfait pour partager\n🍔 Sloppy Joes végétariens – version fun\, savoureuse et complètement réconfortante\n🍰 Gâteau “dump cake” aux fruits – le dessert facile\, moelleux et délicieux… 100 % vibe des années 60 \nUn atelier convivial et créatif\, parfait pour explorer la cuisine rétro version végétarienne.\nPrêt·e à replonger dans le flower power culinaire ? 🌸🍽️ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Cuisine\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier découverte et pratique de l’architecture en 4 temps
DESCRIPTION:Plongez dans l’univers architectural des années 60 ! Brutalisme\, modernisme fonctionnel\, lignes fortes et innovations techniques… Cet atelier vous propose d’explorer ces courants marquants tout en développant votre propre projet\, réel ou imaginaire. \nVous apprendrez : \n\nLes techniques et méthodes utilisées en architecture : dessin\, plan\, maquette à l’échelle\nLes codes visuels et tendances des années 60 (brutalisme\, modernisme fonctionnel)\nLes astuces de conception pour mener un projet cohérent\, du croquis au résultat final\nComment respecter les règles de représentation… tout en affirmant votre style et votre individualité\n\nObjectif :\nS’imprégner de l’histoire architecturale de cette époque — ses mouvements\, ses créateurs emblématiques\, son vocabulaire\, son iconographie — pour pouvoir concevoir un projet complet\, de l’esquisse au devis\, en passant par le plan et la maquette. \n🧩 Déroulement – 4 séances de 2 heures \n1️⃣ Conception  \n\nChoix ou définition du projet\nEsquisses\, dessins d’intention\, étude du contexte\n\n2️⃣ Mise au point 04 mai  \n\nRéalisation du plan directeur\nDéveloppement des volumes et des circulations\n\n3️⃣ Formalisation 18 mai  \n\nPerspective\nEt/ou création de la maquette en volume\n\n4️⃣ Finalisation & présentation 23 mai  \n\nAjustements\nPrésentation de la production\nRetours constructifs du groupe\n\n  \n🎒 Et à la fin ? \nChaque participant expose  sa propre création : dessins\, plans\, maquette… un projet architectural complet à conserver\, exposer ou faire évoluer. \nUn atelier immersif\, créatif et passionnant pour célébrer 60 ans d’histoire\, d’innovation et de design 🧡✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier d’architecture\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Méditation zen Tai Chi
DESCRIPTION:Et si vous découvriez une façon simple\, naturelle et profondément apaisante de méditer… sans même vous asseoir ?\nDans cet atelier\, Jérémie vous guidera à travers la méditation debout\, aussi appelée posture de l’arbre : une pratique puissante\, accessible à tous\, qui reconnecte le corps et l’esprit. \nVous allez :\n🌿 Apprendre la posture de l’arbre et comprendre comment elle fonctionne\n🌿 Découvrir les bienfaits : ancrage\, calme intérieur\, respiration fluide\, énergie qui circule\n🌿 Explorer différentes façons de pratiquer le Zhan Zhuang\, cette méditation immobile issue des arts internes\n🌿 Plonger dans un moment ultra zen\, tout doux… un vrai flower power pour votre esprit \nUn atelier parfait pour ralentir\, vous recentrer et sentir votre énergie se stabiliser.\nVenez respirer\, vous déposer… et pousser vos racines intérieures \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de méditation\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier découverte et pratique de l’architecture en 4 temps
DESCRIPTION:Plongez dans l’univers architectural des années 60 ! Brutalisme\, modernisme fonctionnel\, lignes fortes et innovations techniques… Cet atelier vous propose d’explorer ces courants marquants tout en développant votre propre projet\, réel ou imaginaire. \nVous apprendrez : \n\nLes techniques et méthodes utilisées en architecture : dessin\, plan\, maquette à l’échelle\nLes codes visuels et tendances des années 60 (brutalisme\, modernisme fonctionnel)\nLes astuces de conception pour mener un projet cohérent\, du croquis au résultat final\nComment respecter les règles de représentation… tout en affirmant votre style et votre individualité\n\nObjectif :\nS’imprégner de l’histoire architecturale de cette époque — ses mouvements\, ses créateurs emblématiques\, son vocabulaire\, son iconographie — pour pouvoir concevoir un projet complet\, de l’esquisse au devis\, en passant par le plan et la maquette. \n🧩 Déroulement – 4 séances de 2 heures \n1️⃣ Conception  \n\nChoix ou définition du projet\nEsquisses\, dessins d’intention\, étude du contexte\n\n2️⃣ Mise au point 04 mai  \n\nRéalisation du plan directeur\nDéveloppement des volumes et des circulations\n\n3️⃣ Formalisation 18 mai  \n\nPerspective\nEt/ou création de la maquette en volume\n\n4️⃣ Finalisation & présentation 23 mai  \n\nAjustements\nPrésentation de la production\nRetours constructifs du groupe\n\n  \n🎒 Et à la fin ? \nChaque participant expose  sa propre création : dessins\, plans\, maquette… un projet architectural complet à conserver\, exposer ou faire évoluer. \nUn atelier immersif\, créatif et passionnant pour célébrer 60 ans d’histoire\, d’innovation et de design 🧡✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier d’architecture\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Sport Causerie - Danse-Exercice -  Le Deuil
DESCRIPTION:Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société\, tout en pratiquant un sport doux\, accessible et sans jugement \nVenez découvrir la Danse-exercice : danser d’une manière qui cible un seul objectif\, celui de bouger dans une ambiance légère est sans jugement! \nS’ensuivra un échange collectif\, informel plein de douceur sur le deuil\, soit un moment de partage entre participant.e.s\, et non pas une rencontre avec un expert. Que ce soit un deuil d’un être cher\, d’un projet ou tout autre changement; le sujet sera emmené avec respect et considération. Le deuil s’apprivoise bien mieux en communauté ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de danse-exercice\, en plein cœur des années 60.
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SUMMARY:Atelier cardio vélo initiation
DESCRIPTION:Envie de bouger\, de transpirer juste ce qu’il faut et de vous amuser au rythme des sixties ? Cet atelier de cardio vélo est fait pour vous ! Que vous soyez en mode initiation ou déjà habitué·e à pédaler\, vous serez guidé·e pas à pas : positionnement\, ajustements du vélo\, gestion des résistances\, objectifs… tout est expliqué clairement pour que chacun avance à son rythme. \nEt bien sûr : ambiance rétro garantie !\n💛 Playlist 100 % années 60\n💛 Bonne humeur\n💛 Effort accessible et motivant\n💛 Un esprit “flower power” qui donne envie de pédaler encore un peu plus \nUn cours dynamique\, inclusif et joyeux pour vous remettre en mouvement en beauté.\nEnfourchez votre vélo… et que les vibrations des sixties fassent le reste ! ✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de cardio vélo \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Tonus et mobilité en douceur avec bébé yéyé
DESCRIPTION:Un moment tout doux pour délier et tonifier ton corps en compagnie de ton bébé ! Cet atelier\, pensé spécialement pour les parents\, propose des mouvements simples\, accessibles et sans aucune pression de performance : mobilité fluide\, renforcement léger et relâchement des tensions liées au portage et au quotidien. \nTon bébé peut jouer dans un espace sécurisé\, rester près de toi\, ou même participer à certains exercices selon son âge et son humeur.\nUne ambiance bienveillante\, colorée et joyeuse — parfaite pour enfiler tes vêtements colorées et confortables et te laisser porter par l’esprit chill et vibrant des années 60 ✨🌼 \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Tonus avec bébé\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Méditation zen Tai Chi
DESCRIPTION:Et si vous découvriez une façon simple\, naturelle et profondément apaisante de méditer… sans même vous asseoir ?\nDans cet atelier\, Jérémie vous guidera à travers la méditation debout\, aussi appelée posture de l’arbre : une pratique puissante\, accessible à tous\, qui reconnecte le corps et l’esprit. \nVous allez :\n🌿 Apprendre la posture de l’arbre et comprendre comment elle fonctionne\n🌿 Découvrir les bienfaits : ancrage\, calme intérieur\, respiration fluide\, énergie qui circule\n🌿 Explorer différentes façons de pratiquer le Zhan Zhuang\, cette méditation immobile issue des arts internes\n🌿 Plonger dans un moment ultra zen\, tout doux… un vrai flower power pour votre esprit \nUn atelier parfait pour ralentir\, vous recentrer et sentir votre énergie se stabiliser.\nVenez respirer\, vous déposer… et pousser vos racines intérieures \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de méditation\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier vive le féminin libre et sacré
DESCRIPTION:Un voyage intérieur dédié au bien-être féminin en deux temps complémentaires.\nLa première partie explore l’union du corps et de l’esprit à travers le souffle\, grâce au yoga : postures physiques\, ancrage mental et respiration pour cultiver équilibre\, présence et douceur envers soi-même. \nLa seconde partie invite à renouer le lien entre le cœur et l’utérus\, à reconnecter son énergie profonde et son pouvoir féminin. Par le Qi Gong\, on réveille la vitalité du bassin\, on libère les tensions et on réhabite pleinement son centre.\nUn moment pour se recentrer\, se ressourcer et redécouvrir la force du féminin. \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier vive le féminin libre et sacré\, en plein cœur des année 60 \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Initiation à la peinture à l’huile en 2 temps
DESCRIPTION:Vous l’aviez adoré la session dernière… alors il revient !\nPour célébrer notre 60e anniversaire\, nous réintégrons cet atelier haut en couleurs consacré au Mouvement Pop Art et à l’initiation à la peinture à l’huile. \nPlace à la pratique !\nSaisissez un pinceau (ou directement vos doigts !) et explorez la richesse de la peinture à l’huile :\n🎨 Des pigments qui viennent de la terre\n🎨 Des couleurs que l’on travaille dans le frais\n🎨 Ou que l’on superpose patiemment en fines couches de glacis\n🎨 Une infinité d’effets\, de textures et de possibilités \nUn atelier créatif\, accessible et totalement libérateur — parfait pour exprimer votre énergie\, votre imagination… et votre côté Pop ! \nPrêt·e à laisser exploser la couleur ? 🌈✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier de peinture à l’huile\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier -la photographie argentique\, le film et le développement
DESCRIPTION:Prêt·e à voyager dans le temps ? Dans ce premier atelier\, on délaisse les filtres Instagram pour retrouver le charme brut\, authentique et un peu mystérieux de la photographie argentique.\nPendant 2 h 30\, tu vas apprendre\, expérimenter\, manipuler… et surtout t’amuser ! \nPlonge d’abord dans la magie de l’argentique en découvrant comment un film fonctionne et pourquoi le noir & blanc\, c’est toujours iconique (promis\, zéro théorie plate !). Puis place à l’action : tu feras un portrait studio old school avec une caméra 6×6 cm — celle qui fait clac — et un vrai film négatif. Et le meilleur moment : tu développeras toi-même ton négatif en classe\, bacs et révélateurs à l’appui. Un atelier rétro\, sensoriel et WOW du début à la fin ! 📷✨ \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier de photographie\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier découverte et pratique de l’architecture en 4 temps
DESCRIPTION:Plongez dans l’univers architectural des années 60 ! Brutalisme\, modernisme fonctionnel\, lignes fortes et innovations techniques… Cet atelier vous propose d’explorer ces courants marquants tout en développant votre propre projet\, réel ou imaginaire. \nVous apprendrez : \n\nLes techniques et méthodes utilisées en architecture : dessin\, plan\, maquette à l’échelle\nLes codes visuels et tendances des années 60 (brutalisme\, modernisme fonctionnel)\nLes astuces de conception pour mener un projet cohérent\, du croquis au résultat final\nComment respecter les règles de représentation… tout en affirmant votre style et votre individualité\n\nObjectif :\nS’imprégner de l’histoire architecturale de cette époque — ses mouvements\, ses créateurs emblématiques\, son vocabulaire\, son iconographie — pour pouvoir concevoir un projet complet\, de l’esquisse au devis\, en passant par le plan et la maquette. \n🧩 Déroulement – 4 séances de 2 heures \n1️⃣ Conception 20 avril  \n\nChoix ou définition du projet\nEsquisses\, dessins d’intention\, étude du contexte\n\n2️⃣ Mise au point 4 mai  \n\nRéalisation du plan directeur\nDéveloppement des volumes et des circulations\n\n3️⃣ Formalisation 18 mai  \n\nPerspective\nEt/ou création de la maquette en volume\n\n4️⃣ Finalisation & présentation 23 mai  \n\nAjustements\nPrésentation de la production\nRetours constructifs du groupe\n\n  \n🎒 Et à la fin ? \nChaque participant expose  sa propre création : dessins\, plans\, maquette… un projet architectural complet à conserver\, exposer ou faire évoluer. \nUn atelier immersif\, créatif et passionnant pour célébrer 60 ans d’histoire\, d’innovation et de design 🧡✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier d’architecture\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier Pilates
DESCRIPTION:Pour célébrer les 60 ans du SLAB\, on vous propose un atelier de Pilates original et énergisant : 60 minutes d’entraînement\, découpées en 6 séries de 10 minutes\, chacune avec un accessoire différent… un clin d’œil à chaque décennie ! \nAu programme :\nPoids du corps au sol – retour aux bases\, ancrage et contrôle\nPetit ballon – stabilité\, mobilité et activation du centre\nBande élastique / Flex band – résistance douce mais efficace\nCercle magique / Fitness circle – tonus\, précision et focus\nPoids – renforcement musculaire ciblé\nRouleau / Foam roller – équilibre\, étirements et relâchement \nCet atelier est conçu pour tous :\n✔️ Des options et modifications seront proposées selon votre niveau\n✔️ Vous pourrez choisir l’intensité qui vous convient\n✔️ L’objectif : bouger\, respirer et célébrer le mouvement ensemble \nVenez vous entraîner\, vous amuser et célébrer les 60 ans du SLAB avec style ! 🎈💙 \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier pilates\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Initiation à la peinture à l’huile en 2 temps
DESCRIPTION:Vous l’aviez adoré la session dernière… alors il revient !\nPour célébrer notre 60e anniversaire\, nous réintégrons cet atelier haut en couleurs consacré au Mouvement Pop Art et à l’initiation à la peinture à l’huile. \nPlace à la pratique !\nSaisissez un pinceau (ou directement vos doigts !) et explorez la richesse de la peinture à l’huile :\n🎨 Des pigments qui viennent de la terre\n🎨 Des couleurs que l’on travaille dans le frais\n🎨 Ou que l’on superpose patiemment en fines couches de glacis\n🎨 Une infinité d’effets\, de textures et de possibilités \nUn atelier créatif\, accessible et totalement libérateur — parfait pour exprimer votre énergie\, votre imagination… et votre côté Pop ! \nPrêt·e à laisser exploser la couleur ? 🌈✨ \nAttention \, cet atelier se déroule en 2 dates : 18 Avril et 25 Avril \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier de peinture à l’huile\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier cuisine
DESCRIPTION:Viens plonger dans l’ambiance savoureuse et réconfortante des années 60 avec Reveena !\nPendant cet atelier tout doux et ultra gourmands\, tu cuisineras des recettes végétariennes simples\, vintage et délicieuses.\nDe 11h30 à 12h30\, on met la main à la pâte… puis on prend le temps de savourer ensemble nos créations jusqu’à 13h. \n🥘 Atelier 1 : Saveurs rétro au menu \nAu programme\, trois classiques revisités façon flower power :\n✨ Casserole aux champignons et petits pois – un plat réconfortant\, crémeux et typiquement “sixties”\n🥒 Salade de concombres à la crème sûre et à l’aneth – fraîche\, croquante et délicatement parfumée\n🍪 Biscuits aux cornflakes – un dessert crousti‑moelleux comme ceux qu’on préparait en famille \nUn moment convivial\, coloré et délicieux… parfait pour cuisiner\, jaser et voyager dans le temps.\nPrêt·e à mettre un peu de rétro dans ton assiette ? 🌸 \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier de cuisine \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier méditation pour renaître à soi
DESCRIPTION:Dans l’élan de nos 60 ans et sous le thème vibrant des années 60\, époque de renouveau\, de liberté et de retour à l’essentiel\, nous vous invitons à vivre une expérience profondément transformatrice :\nla méditation « Renaître à soi-même »\, issue de la tradition du yoga Kundalini. \nCet atelier est une invitation à laisser derrière soi ce qui n’a plus lieu d’être. À travers un doux échauffement\, un exercice de respiration conscient et une méditation guidée\, vous serez accompagné·e pour libérer les blocages\, les mémoires et les blessures du passé — afin de faire place à plus de clarté\, de légèreté et de mieux‑être. \nEn hommage à l’énergie joyeuse et libératrice des sixties\, la séance se conclura dans la célébration et la joie :\n✨ le chant d’un mantra\,\n✨ un moment de danse libre\,\n✨ et un espace pour se reconnecter à son élan vital. \nUn moment pour se réinventer\, s’ouvrir\, vibrer\, ensemble. \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de méditation en plein cœur des années 60 \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier réveiller votre plancher pelvien
DESCRIPTION:Ah\, le plancher pelvien ! \nOn dit souvent de le contracter… mais comment\, au juste ? \nCette zone de notre corps accumule souvent tensions\, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence\, douleurs\, prolapsus…)\, et influencée par notre santé intestinale\, sexuelle et gynécologique. Pourtant\, le plancher pelvien est notre ancrage\, notre moteur et même notre réacteur d’énergie ! \nDans le cadre de nos 60 ans\, et en clin d’œil à l’esprit libérateur et corporellement positif des années 60\, cet atelier propose une exploration douce\, ludique et décomplexée du bassin. \nÀ travers des exercices simples inspirés du Qi Gong\, nous réveillerons notre plancher pelvien pour le détendre\, le stimuler et activer notre énergie… et notre plaisir ! \nObjectif : retrouver un bassin souple\, tonique et heureux. \nVive le bassin libre ! \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier Réveiller votre plancher pelvien\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Portes ouvertes et Assemblée générale annuelle
DESCRIPTION:Le Service des Loisirs Angus‑Bourbonnière vous invite à participer à une soirée portes ouvertes\, qui aura lieu le mercredi 8 avril\, en même temps que notre Assemblée générale annuelle (AGA). \nCette soirée vise à vous faire découvrir nos activités et à vous permettre d’essayer le loisir à votre rythme\, et sans engagement. C’est aussi un moyen pour nous de continuer à promouvoir l’aspect communautaire et familial qui est au cœur de notre mission. \nDécouvrir et essayer le loisir autrement \nTout au long de la soirée\, venez essayer différentes activités offertes par le SLAB\, dans une ambiance conviviale et inclusive. Des propositions pour les enfants\, les jeunes et les adultes seront à l’essai\, notamment : \n\ndes activités sportives et actives pour nos plus jeunes  (Hockey cosum\, ping pong \, juste dance \, ninja fit );\ndes activités  de mise en forme pour les adultes ( Hiit \, Yoga \, Tai Chi )\ndes activités culturelles et créatives ( dessin académique \, tricot ) ;\nun aperçu de notre offre de camps de jour\, incluant des activités adaptées aux plus jeunes.\n\nCes portes ouvertes sont aussi l’occasion de rencontrer nos spécialistes\, dont plusieurs collaborent avec le SLAB depuis de nombreuses années. Nous souhaitons mettre en valeur leur engagement\, leur expertise et les liens durables qu’ils ont tissés avec l’organisme et la clientèle\, contribuant ainsi à renforcer le sentiment d’appartenance au sein de la communauté. \nPuisqu’il s’agit de portes ouvertes et non d’ateliers ponctuels\, la soirée se veut un moment libre pour rencontrer\, observer et découvrir les activités du SLAB\, sans programmation à horaires fixes. \nAGA\, le même soir \nLes portes ouvertes se dérouleront en parallèle de l’Assemblée générale annuelle.\n👉À partir de 18 h\, les personnes inscrites à l’AGA pourront se présenter pour le cocktail d’ouverture. Bouchées et consommation seront offertes dans une ambiance conviviale. Cette assemblée vous offre l’opportunité de prendre connaissance de la multitude de nos services et activités\, de rencontrer les membres du C.A. et de l’équipe de travail et de faire valoir vos idées ou commentaires sur les services que nous vous offrons. \nL’inscription à l’AGA est obligatoire et peut se faire en ligne\, en personne ou par téléphone jusqu’au 8 avril à 17 h 50. \n Une invitation à toute la communauté \nQue vous soyez déjà membre\, nouveau dans le quartier ou simplement curieux de découvrir ce que le SLAB a à offrir\, cette soirée est une belle occasion de vivre le loisir autrement\, de créer des liens et de participer à la vie démocratique de l’organisme. \nMercredi 8 avril | 17 h – 21 h\nDans nos installations \n 
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SUMMARY:Atelier prévention des chutes
DESCRIPTION:Et si vous appreniez à tomber… sans vous blesser ?\nDans cet atelier\, je vous accompagne pas à pas pour découvrir des techniques simples et efficaces inspirées de l’Aïkido. \nVous allez :\n– Améliorer votre équilibre et votre posture\n– Renforcer votre stabilité et votre centre de gravité\n– Explorer différentes façons de chuter en toute sécurité\n– Gagner en confiance dans vos mouvements du quotidien \nQue vous soyez sportif·ve ou non\, cet atelier est conçu pour vous apprendre à prévenir les chutes et à vous protéger si elles surviennent basé sur des techniques de l’Aikido. \nPrêt·e à bouger\, à apprendre et à vous sentir plus en sécurité ? \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de prévention des chutes\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier TaÏ Chi énergie Retro
DESCRIPTION:Venez explorer la célèbre « petite forme de Pékin »\, également appelée forme 24 mouvements ou forme simplifiée — différents noms pour désigner une même séquence devenue incontournable dans le monde du Tai Chi ! Créée en 1956\, cette forme a connu une grande popularisation dans les années 60 grâce à sa fluidité\, son accessibilité et sa capacité à introduire en douceur les fondements du Tai Chi Chuan. \nDurant cet atelier de 60 minutes\, vous découvrirez avec Jérémie les principes essentiels qui ont façonné cette forme du Tai Chi Chuan dans une ambiance année 60 afin de célébrer nos 60 ans \nCet atelier est idéal pour les débutants\, les curieux ou toute personne souhaitant s’initier à une pratique douce\, harmonisant et profondément ancrée dans la tradition chinoise. \n15 ans + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Tai Chi\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Loup Garou enfant - ANNULÉ
DESCRIPTION:Pour célébrer nos 60 ans\, on vous invite à remonter le temps jusqu’aux années 60\, à l’époque où les enfants et les familles du village se retrouvaient dans le sous-sol de l’église de St-François-Solano pour jouer\, rire et passer du bon temps ensemble. \nMais… selon la légende\, tout ne serait pas dans les livres d’histoire !\nOn dit que\, parmi les villageois d’autrefois\, des Loups-Garous se cachaient en secret 👀🐺 \nDans cette partie spéciale de Loup-Garou pour les 10-12 ans\, tu pourras :\nJouer un rôle caché\,\nMener l’enquête avec les autres\,\nAccuser\, rigoler\, discuter…\n…ou peut-être être toi-même un petit loup-loup qui doit rester bien discret ! \nUne activité amusante\, mystérieuse et parfaite pour vivre un moment ensemble dans l’esprit chaleureux des années 60. \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier loup garou\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-loup-garou-enfant/
LOCATION:Québec
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SUMMARY:Atelier Loup Garou adultes - ANNULÉ
DESCRIPTION:Pour célébrer notre 60e anniversaire\, nous replongeons dans l’ambiance chaleureuse et communautaire des années 60\, là où tout a commencé… \nIl y a maintenant six décennies\, les villageois se rassemblaient dans le sous-sol du Centre Gabrielle et Marcel Lapalme pour participer à des activités ouvertes à toutes et à tous. Un lieu simple\, convivial… mais selon la légende\, l’histoire officielle n’aurait pas tout raconté. \nOn raconte que le SLAB aurait accueilli\, sans s’en douter\, de véritables Loups-Garous…\nUniquement dissimulés parmi les villageois\, ils se mêlaient au groupe\, observant dans l’ombre et attendant le bon moment pour frapper ! \nDans cette partie spéciale de Loup-Garou\, vous pourrez :\nIncarner un rôle caché\,\nTenter de débusquer les p’tits loups-loups\,\n…ou peut-être serez-vous l’un d’eux\, prêt à semer le doute et la confusion ! \n15 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier initiation à la peinture à l’huile  Pop art en 2 temps
DESCRIPTION:A l’occasion de notre 60ème anniversaire venez découvrir le Mouvement du Pop art et vous initiez à la peinture à l’huile. Apprenez comment la culture populaire est arrivée dans le domaine de l’art contemporain. Qui étaient ces artistes qui ont osé les premiers? Qu’avaient-ils dans la tête et que voulaient-ils dire sur leur époque? \nMettez aussi la main sur le pinceau ou les doigts dans les couleurs pour entrevoir toute la richesse et la profondeur de la peinture à l’huile. \nDes pigments qui viennent de la terre et que l’on peut travailler dans le frais ou patiemment recouvrir en fines couches de glacis. \n15 ans et + \nTous les effets sont permis! \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier peinture\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Réveiller votre plancher pelvien
DESCRIPTION:Ah\, le plancher pelvien !\nOn dit souvent de le contracter… mais comment\, au juste ? \nCette zone de notre corps accumule souvent tensions\, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence\, douleurs\, prolapsus…)\, et influencée par notre santé intestinale\, sexuelle et gynécologique. Pourtant\, le plancher pelvien est notre ancrage\, notre moteur et même notre réacteur d’énergie ! \nDans le cadre de nos 60 ans\, et en clin d’œil à l’esprit libérateur et corporellement positif des années 60\, cet atelier propose une exploration douce\, ludique et décomplexée du bassin.\nÀ travers des exercices simples inspirés du Qi Gong\, nous réveillerons notre plancher pelvien pour le détendre\, le stimuler et activer notre énergie… et notre plaisir ! \n15 ans et + \nObjectif : retrouver un bassin souple\, tonique et heureux.\nVive le bassin libre ! \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier réveiller votre plancher pelvien  \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522
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