BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Service des loisirs Angus-Bourbonnière - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Service des loisirs Angus-Bourbonnière
X-ORIGINAL-URL:https://slabrosemont.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour Service des loisirs Angus-Bourbonnière
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260612T170000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260612T181500
DTSTAMP:20260612T011857
CREATED:20260304T000930Z
LAST-MODIFIED:20260304T161223Z
UID:21828-1781283600-1781288100@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier réveiller votre plancher Pelvien
DESCRIPTION:Ah\, le plancher pelvien ! \nOn dit souvent de le contracter… mais comment\, au juste ? \nCette zone de notre corps accumule souvent tensions\, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence\, douleurs\, prolapsus…)\, et influencée par notre santé intestinale\, sexuelle et gynécologique. Pourtant\, le plancher pelvien est notre ancrage\, notre moteur et même notre réacteur d’énergie ! \nDans le cadre de nos 60 ans\, et en clin d’œil à l’esprit libérateur et corporellement positif des années 60\, cet atelier propose une exploration douce\, ludique et décomplexée du bassin. \nÀ travers des exercices simples inspirés du Qi Gong\, nous réveillerons notre plancher pelvien pour le détendre\, le stimuler et activer notre énergie… et notre plaisir ! \nObjectif : retrouver un bassin souple\, tonique et heureux. \nVive le bassin libre ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier pour réveiller votre plancher pelvien \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-reveiller-votre-plancher-pelvien-4/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://slabrosemont.org/wp-content/uploads/2026/03/reveiller-votre-plancher-pelvien.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260612T180000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260612T190000
DTSTAMP:20260612T011857
CREATED:20260304T000212Z
LAST-MODIFIED:20260304T000212Z
UID:21826-1781287200-1781290800@slabrosemont.org
SUMMARY:Atelier Danse Baladi
DESCRIPTION:Ce deuxième atelier de la session t’invite à retrouver ton énergie\, ta fluidité et ton plaisir de bouger dans une ambiance joyeuse et colorée ! On plonge ensemble dans l’univers du baladi\, une danse expressive et accessible où les ondulations\, les isolations et les accents se transforment en mouvements fluides\, libérateurs et super amusants. \nChaque séance mélange douceur\, dynamisme et bonne humeur : on explore\, on rit\, on se laisse aller et on découvre peu à peu sa propre manière de danser\, sans pression ni performance. Que tu sois débutant·e ou déjà adepte\, tu avances à ton rythme grâce à une approche bienveillante et ultra motivante. \nUn moment lumineux\, chaleureux et 100 % good vibes… parfait pour faire vibrer ton énergie et savourer un vrai plaisir de danser ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Baladi \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-danse-baladi-3/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
END:VEVENT
END:VCALENDAR