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Boxe adultes: La boxe est un sport de combat pratiqué à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés. La boxe c’est pour tout le monde! Apprenez les rudiments et de mouvement de base de la boxe avec notre spécialiste....
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Sep 15, 2021
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par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Déc 16, 2020
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Fév 6, 2019
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par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Nov 1, 2018
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Ce cours sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits. Yoga en famille 3 ans + avec Cécile: Parents et enfants de 3 ans et plus vont découvrir les...
