Zumba fitness: Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire.

Strong by Zumba: Le cours STRONG par Zumba® est un entraînement à intervalles rythmé par la musique. Dans ce cours, la musique est soigneusement orchestrée pour stimuler la progression et l’intensité de l’entraînement. Il s’agit d’un cours vous permettant de tonifier tout votre corps par des exercices musculaires et cardiovasculaires moins chorégraphiés que la ZUMBA.

Été 2018

Zumba Fitness Mercredi 18h à 19h 55$ 8 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba Fitness Mercredi 19h à 20h 55$ 8 semaines À partir de 15 ans GML

Le début de la session d’été varie selon le cours; veuillez bien lire votre reçu.

Cours à la carte
Nous offrons la possibilité de venir à la carte pour tous les cours (10$/cours)

Automne 2018

Zumba Fitness Samedi 16h à 17h 65$ 12 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba Fitness Lundi 18h à 19h 85$ 12 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba Fitness Mercredi 18h à 19h 85$ 12 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba Fitness Mercredi 19h à 20h 85$ 12 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba Fitness Jeudi 18h à 19h  85$ 12 semaines À partir de 15 ans GML
Zumba STRONG Jeudi 19h à 20h 85$ 12 semaines À partir de 15 ans GML

Le début de la session automne varie selon le cours choisis; tous les cours commencent dans la semaine du 15 septembre. Veuillez bien lire votre reçu d’inscription.

Veuillez noter que les activités sont annulées le lundi 8 octobre 2018 en raison de l’Action de Grâce.

Cours à la carte
Nous offrons la possibilité de venir à la carte pour tous les cours (10$/cours)

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