Axé autour des mouvements de danse rythmés, le cours développera le cardio et tonifiera les muscles. Chaque séance comprend une partie cardio, une partie musculation et se termine par une période de relaxation. Des accessoires (ballons suisses, poids) sont utilisés pour agrémenter la séance. Plaisir assuré!

Danse aérobique et toning Mardi 18h45 à 20h15 100$ 12 semaines Ouvert à tous CJE

La session d’automne commence le 16 septembre 2017.

Ce cours est disponible à la carte au coût de 15$.

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