Auto-défense

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Cours d’auto-défense pour femmes.

Le cours d’auto-défense a été conçu pour enseigner aux femmes des techniques pour se défendre et se protéger d’un agresseur potentiel. Il n’est pas nécessaire d’être dans une bonne condition physique ou de connaitre les arts martiaux pour s’inscrire. Il suffit simplement de vouloir apprendre des moyens efficaces pour toutes éventuelles circonstances.
 
Ce cours a été conçu par Hanshi Jean-Noel Blanchette 8e Dan. Il a formé notre entraineur Denis Guimond afin qu’il l’enseigne à son tour.
Auto-défense  Mercredi 19h à 20h30  105$  12 semaines À partir de 14 ans GML

Le cours d’auto-défense commence le 10 janvier 2018 pour la session d’hiver.

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